Лікар-терапевт розповіла про негативны наслідки занять спортом під час застуди та грипу.
«Спортивна активність має велике навантаження на організм. У період хвороби це навантаження зростає у рази, і серцево-судинна система працює на межі. Тіло бореться з вірусами чи бактеріями, і всі свої сили спрямовує на одужання», – заявила фахівець.
Вона додала, що тренування можуть спровокувати ускладнення.
Лікар зазначила, що тренування під час хвороби не матимуть жодного позитивного ефекту. “Краще дочекатися повного одужання і тільки після повертатися до спортзалу”, – наголосила вона.
