Якщо протилежності і притягуються, то протилежностям в інтимній сфері це стосується рідко. Коли один хоче частіше і більше сексу, а іншому вистачило б пари разів на місяць, це може призводити до регулярних конфліктів у парі та образі на те, що він мене не розуміє. Але проблема — не в нерозумінні, а в біологічних особливостях кожної людини. Скільки закладено у нас природою бажання сексу, чи можна впливати на статеву конституцію та як не розбігтися з партнером через розбіжності, розповіла лікар-психіатр-сексолог Валерія Шмакова.
Що таке сексуальний темперамент
Під сексуальним темпераментом мають на увазі виразність потреби у сексі в людини. Сукупність якостей, що формують певний рівень статевої активності.
У чоловіків сексуальний темперамент зазвичай ділять всього на 3 типи: може і хоче (найпоширеніший варіант), хоче і не може (зазвичай пов’язане з хворобами) або може і не хоче (рідкісний випадок). У жінок дещо складніше.
Типи жіночого сексуального темпераменту:
- Абсолютно холодні — це маленький відсоток жінок, які ніколи не мали бажання. Здебільшого їх називають фригідними. Може бути внаслідок психотравми чи біологічних особливостей.
- Люблять секс, насолода є, а оргазму немає – як у парі, так і соло.
- Може, хоче, оргазм є — це характерно для більшості жінок.
- Бажають багато сексу, схожі на чоловіків.
- Німфоманки, їм треба дуже багато сексу і тому часто складно будувати гармонійні відносини, потрібна допомога психіатра, сексолога, психолога.
- Яким буде сексуальний темперамент у людини, залежить від її статевої конституції – сукупності біологічних, соматичних та соціальних факторів, які формують сексуальну індивідуальність кожної людини. Статева конституція — не те саме, що й лібідо. Вона стала, а лібідо може змінюватися під впливом різних факторів.
Для визначення типу статевої конституції є опитувальники, складені виходячи з реальних досліджень. Розроблено шкалу векторного визначення статевої конституції Васильченко Г. С. для чоловіків та Ботневої І. Л. для жінок. В рамках цих опитувальників важливо дивитися не на один фактор, а на все у комплексі.
У чоловіків у тестах на статеву конституцію оцінюють лібідо, першу еякуляцію, оволосіння лобка, ексцеси та умовно фізіологічний ритм (середня кількість сексу на тиждень). Також важливим є триантерний індекс — це співвідношення зростання до довжини ніг від стопи до початку стегна («трохантер» латиною) або місця прикріплення. У людей з короткими ногами схильність до сексу вища. Це пов’язано з тим, що висока активність тестостерону призводить до більш раннього закриття зон росту на руках і ногах, тобто руки та ноги менше витягуються.
У жінок також дивляться на триантерний індекс, оволосіння лобка, а також на терміни та стабільність менструацій, настання та перебіг вагітності, клімакс, перший оргазм до початку статевого життя та після.
Важливий нюанс про перший оргазм: при оцінці статевої конституції не беруть до уваги дитячий оргазм. Коли дівчинка його досягає, стискаючи стегна або потершись про щось. А якщо такий спосіб перейшов у доросле життя дівчини, це привід звернутися до сексолога.
Також важливо дізнатися про деталі першого сексу. Це було бажання вступити в інтимні стосунки чи таки соціальний чинник «бути як усі».
Сильна статева конституція
Людям із сильною статевою конституцією сексу хочеться багато і часто – можливо, й кілька разів на день. Вони мають високий опір зовнішнім чинникам: стрес на роботі, фізична активність, різні проблеми, іноді навіть конфліктні ситуації між партнерами на їх лібідо практично не впливають, такі люди вміють перемикатися.
Але щодо жінок не все так просто: їхнє бажання залежить в основному від контексту та психічного стану. А у чоловіків – на 80% від статевої конституції. Тому за певних обставин жінка з сильною статевою конституцією відчуватиме потребу в сексі як за середньої статевої конституції.
Критерії сильної статевої конституції у чоловіка:
- Поява вторинних статевих ознак та пробудження лібідо в 11 років і раніше.
- Перша еякуляція (сім’явипорскування) в 12 років і раніше.
- Оволосіння лобка у формі ромба, волосся жорстке, густе, багато волосся на животі, що утворює «доріжку».
- Максимальна кількість ексцесів – статевих актів, що закінчуються сім’явипорскуванням, – 7 і більше.
Критерії сильної статевої конституції у жінки:
- Початок першої менструації в 11 років і молодший. При цьому менструація має регулярний характер і цикл встановлюється відразу.
- Настання вагітності відбувається майже одразу. Іноді навіть приоральних контрацептивів. Вагітність протікає без проблем.
- Оволосіння лобка з тенденцією до чоловічого типу у вигляді ромба. Волосся жорстке, чорне, густе, є «доріжка» до пупка.
- Поява вторинних статевих ознак, пробудження лібідо на 11 років чи раніше.
- Перший оргазм до початку статевого життя – у 15 років і раніше. Але треба враховувати тенденцію до більш раннього вступу до статевих відносин. А перший оргазм від початку статевого життя за сильної статевої конституції – через 1 місяць після першого сексу і пізніше.
- Оцінити умовно фізіологічний ритм для чоловіка та триантерний індекс для обох статей самостійно складно, тому у списках вище вони не вказані.
Слабка статева конституція
Люди зі слабкою статевою конституцією більше за інших схильні до емоційних перепадів. Складнощі на роботі та у взаєминах, будь-які інші стресові ситуації впливатимуть на лібідо (зазвичай пригнічуючи його), через що часто виникають проблеми у парі. Секс людям зі слабкою статевою конституцією може бути потрібним як 1 раз на рік, так і 1 раз на тиждень. Але він у них частіше більш усвідомлений і якісний.
Критерії слабкої статевої конституції у чоловіків:
- Поява вторинних статевих ознак, пробудження лібідо — 15–17 років чи пізніше.
- Перша еякуляція – у 16–19 років чи пізніше.
- Оволосіння лобка за жіночим типом – у формі перевернутого трикутника з чітким верхнім кордоном, без «доріжки» до пупка.
- Максимальна кількість ексцесів – 2–3 та менше.
Критерії слабкої статевої конституції у жінок:
- Початок першої менструації – у 15-17 років і пізніше. Менструація нерегулярна, порушується за будь-яких несприятливих умов і надовго, аж до аменореї (відсутність місячних понад 6 місяців поспіль). Порушення складно піддаються корекції.
- Настання вагітності відбувається насилу, на 3-9-й рік від початку планування, нерідко терміни збільшуються до 10+ років. Вагітність протікає із погрозами переривання, невиношуваннями, токсикозами.
- Волосся на лобку росте м’яке, рідке, пряме.
- Поява вторинних статевих ознак, пробудження лібідо – у 14-16 років і більше.
- Перший оргазм на початок статевого життя — в 30–35 років, іноді може наступити. А перший оргазм від початку статевого життя через 3-9 років і більше.
Середня статева конституція
Більшість людей мають середню статеву конституцію, і її можна назвати оптимальною для гармонійних відносин. Однак кожну людину та кожну пару потрібно розглядати окремо.
Критерії середньої статевої конституції для чоловіка:
- Поява вторинних статевих ознак, пробудження лібідо – 12-14 років.
- Перша еякуляція – у 13–15 років.
- Оволосіння лобка за чоловічим типом у вигляді ромба з помірним зростанням волосся.
- Максимальна кількість ексцесів – 4–6.
Критерії середньої статевої конституції для жінки:
- Початок першої менструації – у 12–14 років. Цикл встановлюється досить швидко, регулярний, порушення рідкісні.
- Настання вагітності через 1-3 місяці до 1-2 років від початку планування. Вагітність протікає спокійно, деяких випадках буває легкий токсикоз.
- Волосся на лобку кучеряве, за жіночим типом у вигляді перевернутого трикутника з чіткою верхньою межею.
- Поява вторинних статевих ознак, пробудження лібідо – 11-13 років.
- Перший оргазм на початок статевого життя — в 18–20 років. Від початку статевого життя – через 2–5 місяців до 1–2 років.
Як жити з різною статевою конституцією у парі
Наскільки значної ролі грає секс у відносинах, залежить від конкретної пари. Для когось це ключова умова спільного існування, для когось — ні, більше уваги надано побуту. Але так чи інакше відносин дорослих людей без сексу не буває — це працює в основному тільки у підлітків. Тому важливо знати свій тип статевої конституції, щоби вибудовувати гармонійні відносини в парі. Це точніше визначення, скільки сексу потрібно кожному з партнерів, ніж статті з «дослідженнями вчених» з розбивкою віком.
При цьому далеко не завжди обидва партнери збігаються за сексуальним темпераментом, і якщо кожен знає тип своєї статевої конституції, буде легше шукати вирішення проблеми несумісності та приходити до консенсусу.
У будь-яких інтимних проблемах найважливіше — діалог. Розмовляйте з партнером, не соромтеся обговорювати ваше сексуальне життя. Тільки ви вирішуєте, наскільки кожен із вас буде задоволений у сексі.
Не зайвим буде й активніше просвічуватись в інтимному питанні. Секс – це не тільки класичне уявлення взаємодії чоловіка та жінки. Мануальні, оральні техніки, петтінг — це також його різновиди. І якщо в одного боку немає потреби в класичному сексі, то потребу другої можна задовольнити «не класичними» способами: це також може бути розумним компромісом.
Не відкидайте один одного — у відносинах велику роль відіграє тактильність. Обіймайте один одного, чіпайте, цілуйте. Дайте партнеру розуміння, що він вам важливий, яке не підходить під «загальноприйняті правила заняття сексом», почувається неправильним і дефектним.
Але головне – не примушуйте партнера до сексу. Не вирощуйте в ньому почуття провини через те, що він не хоче. У сексі не повинно бути почуття провини чи обов’язку. І тим більше секс не повинен бути тоді, коли один із партнерів не хоче.
Деякі сексологи вважають, що відповідальність за сексуальну сумісність несе переважно чоловік. Чи намагається він задовольнити жінку, чи турбує її задоволення, чи він тягне ковдру він. З цим можна погодитися частково, оскільки жінка переважно грає більш пасивну роль, але не завжди. Найчастіше благополуччя у сексуальному житті пари залежить від обох, тому обидва мають шукати шляхи зробити стосунки комфортними за різної статевої конституції.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.