У деяких людей у міру зростання сексуального збудження з’являється головний біль — коїтальна цефалгія, розповіла секс-експерт Сьюзі Годсон. У коментарі для Irish Examiner вона назвала способи позбутися неприємних відчуттів під час оргазму.
За порадою до Годсона звернулася 50-річна жінка, яка розповіла, що під час оргазму відчуває сильний головний біль. За її словами, її менопауза настала без проблем зі здоров’ям, тому вона не пов’язує біль саме із нею.
“Через головний біль я не хочу займатися сексом чи відчуваю стрес. Чи варто мені турбуватися про своє здоров’я?”, — спитала читачка.
Секс-експерт пояснила, що здебільшого інтенсивність болю збільшується в міру наростання сексуального збудження, іноді біль виникає раптово перед або після оргазму. Приблизно у третини випадків біль проявляється лише з одного боку голови. Зазвичай вона триває від кількох хвилин до доби. При цьому у чоловіків вона зустрічається майже вдвічі частіше, ніж у жінок.
Годсон рекомендувала вести щоденник головного болю, щоб потім на прийомі у лікаря пояснити, коли саме вона з’являється і вказати на її зв’язок із статевим актом.
“Лікар може направити вас на сканування, яке може здатися лякаючим. Але обстеження заспокоїть вас, допоможе розірвати хибне коло і зняти напругу, яку ви відчуваєте в очікуванні сексу”, – додала Сьюзі Годсон, секс-експерт.
Годсон також перерахувала кілька способів, які можуть допомогти впоратися з головним болем. Наприклад, пробувати різноманітні пози, щоб мінімізувати навантаження на шию та плечі. Також зняти напругу перед статевим контактом можна за допомогою масажу або гарячої ванни. Крім того, важливо дотримуватися питного режиму, тому що недолік води теж може провокувати розвиток головного болю.
Раніше була названа найкраща дієта для посилення потягу та оргазмів.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.