Кожна людина може змінюватися, проте зміни у її поведінці та способі життя можуть дивувати і навіть розчаровувати близьких, зазначила клінічний психолог, викладач Інституту прикладної психології у соціальній сфері Дар’я Міхновець.
За її словами, люди часто ідеалізують коханих. Проте, додає Михновець, існує зріла та примітивна ідеалізація. У першому випадку люди очікують взаємності, а не подяки, і розуміють, що людина намагається, проте не завжди може задовольнити всі очікування партнера, пояснила вона. За примітивної ж ідеалізації від обранця чи обраниці чекають подяки, відплати та відповідності всім вимогам, додала співрозмовниця «Ленты.ру», і коли цього не відбувається, може виникнути розчарування.
Необхідно пам’ятати, що неможливо задовольнити всі бажання і що жодна людина не може відповідати чийомусь ідеалу. Саме це усвідомлення допоможе впоратися із розчаруванням
Деяким людям прийняття близьких такими, якими вони є, дається важко, продовжила психолог. Люди, які часто розчарувалися в партнерах, звертаються до психологів з питаннями: «що зробити, щоб інший задовольняв мої бажання», «як зробити, щоб партнер став кращим». Міхновець додала, що такі запити марні, оскільки змінити іншу людину неможливо.
Замість візиту до психолога вона закликала прийняти той факт, що люди можуть змінюватись і не зобов’язані завжди відповідати очікуванням оточуючих. Такий підхід, наголосила вона, допоможе уникнути душевного болю через розчарування.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.