Практичний кожен третій житель Великобританії страждає на передчасну еякуляцію, проте існують способи зробити секс тривалішим, розповіла лікар невідкладної допомоги, член британської Асоціації сексуального здоров’я Дана Марагутакіс. Її слова наводить видання Metro.
Першим ефективним способом уникнути конфузу в ліжку лікарка назвала техніку стиснення. За її словами, при відчутті, що оргазм вже близький, потрібно зупинитися та обережно стиснути пеніс під головкою. Стискати потрібно мінімум 30 секунд, доки не пройде відчуття близького оргазму.
Цей тиск допомагає затримати еякуляцію під час сексу, і ви можете повторювати його стільки разів, скільки вам потрібно під час статевого акту
Довше протриматися під час сексу може допомогти і мастурбація, запевнила спеціалістка, оскільки самозадоволення допомагає знизити рівень збудження та чутливість. Вона пояснила, що їй потрібно за кілька годин до сексу. Однак це корисно лише у випадку, коли інтимна близькість запланована.
майже 30 відсотків чоловіків у Великій Британії страждають від передчасної еякуляції
Крім того, Марагутакіс порекомендувала використовувати презервативи, що знижують чутливість. Як правило, вони трохи товщі звичайних. Крім того, вони містять невелику кількість місцевого анестетика.
Ще одним методом боротьби зі швидкою еякуляцією вона назвала лікарську терапію. Деякі препарати здатні знижувати лібідо і ускладнювати досягнення оргазму, підсумувала лікар.
Раніше Марагутакіс розвіяла три популярні міфи про жіночу фізіологію. Наприклад, вона назвала хибним переконання, що піхва розтягується, якщо жінка веде активне статеве життя.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.