Терапевт, андролог Джеффо Фостер розповів про несподіваний вплив постави на ерекцію. Про чоловіче здоров’я він поговорив із виданням Metro.
«Погана постава може призвести до того, що м’язи тазового дна стануть перенапруженими та слабкими. Це м’язи, які підтримують органи малого тазу — наприклад, сечовий міхур та кишечник», — розповів він.
Ослаблення м’язів тазового дна призводить до послаблення ерекції, неможливості досягти оргазму, а також підтікання сечі, болям при відвідуванні туалету, болям у ділянці тазу та тиску в ділянці статевого члена та яєчок, додав лікар.
Фостер також підказав вправу для роботи з поставою. За його словами, щоб прийняти правильне положення, потрібно стати до стіни так, щоб потилиця, лопатки та сідниці стосувалися стіни. Потім потрібно покласти руку за поперек. Якщо просунути її легко, необхідно притиснути спину до стіни так, щоб долоня ледве проходила в щілину – така постава і буде правильною.
«З гарною поставою м’язи тазу працюватимуть. Це забезпечує найкращий приплив крові до пеніса, що означає більшу ймовірність ерекції, оскільки ерекція виникає, коли пеніс наповнюється кров’ю», – сказав він.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.