Деякі пари неусвідомлено завдають один одному болю при розбіжностях та сварках. Психологи перерахували виданню The List неочевидні проблеми, які руйнують стосунки.
Фахівці з стосунків попереджають: всі переживають злети і падіння і важливо не ігнорувати проблеми, що з’являються. Так, сімейний психотерапевт Джон Готтман розповів, що пари можуть, не усвідомлюючи, виробляти деструктивні моделі поведінки. Якщо в одного партнера тривожний тип прихильності, а інший припиняє спілкуватися при перших ознаках неприємностей, вони можуть свідомо завдавати один одному шкоди.
Готтман додав, що проблемам у всіх парах притаманні деякі спільні риси: це можуть бути сварки через різне ставлення до витрат або труднощі з довірою один до одного. Однак одна з найпоширеніших проблем – відсутність інтимної близькості. З багатьох причин пари підсвідомо вирішують не говорити про це часто через страх, що обговорення делікатного питання призведе до сварки, або через побоювання наслідків.
Ще одна проблема у довгих відносинах — відсутність зростання та розвитку партнерів, каже фахівець із відносин Ерін Мец. Значні життєві події, зміни в кар’єрі, горі та втратах і навіть минулі травми можуть безпосередньо вплинути на динаміку стосунків — і пара може цього не помітити. Міцні та здорові пари прагнуть розвиватися разом, вони знають, що не можуть досягти всього поодинці.
Трапляється, що непомітні, але руйнівні зміни у відносинах відбуваються, коли пара переживає втрату члена сім’ї, коли в одного з партнерів робота забирає більшу частину часу
Дослідник із Єльської школи громадської охорони здоров’я Ценцзін Чжу виявив зв’язок між екстремальним сімейним стресом та серцевими нападами. Тому фахівці рекомендують звертатися за професійною допомогою для порятунку сімейних відносин, здоров’я і навіть життя.
Кожна історія має три сторони: його сторона, її сторона і правда
Психолог Маргарет Резерфорд звернула увагу, що звертатися за професійною підтримкою потрібно до того, як зрозуміло, що вона потрібна. Такий підхід допоможе виявити приховані проблеми та виробити здорову мову спілкування з партнером, заснований на розумінні.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.