Деякі популярні напої здатні прискорювати метаболізм, розповіла лікар-дієтолог.
До таких напоїв фахівець включила каву і чорний чай, що містять кофеїн. За словами лікаря, кофеїн має на організм тонізуючу дію: покращує працездатність, нервово-м’язову передачу, злегка підвищує кількість серцевих скорочень, має природну сечогінну дію.
Також метаболізм прискорюють напої, які містять пекучі речовини, наприклад імбирний чай, продовжила дієтолог. Пекучі речовини, за її словами, мають здатність покращувати капілярний кровообіг і розширюють капіляри — схожий ефект має мазь, що розігріває.
«А за рахунок того, що капіляри розширюються, покращується харчування периферичних органів та тканин, насамперед головного мозку, рук, ніг. І оскільки покращується харчування периферії, то від цього відбувається посилення метаболізму», – сказала лікар.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.