Гормони не лише контролюють фізіологічні процеси, а й глибоко впливають на наш настрій, пам’ять і реакцію на стрес. Вчені дедалі частіше говорять про те, що ці хімічні посередники можуть визначати навіть наші емоційні стани.
Як пояснює професорка психології Нафісса Ісмаїл з Університету Оттави, гормони взаємодіють із нейромедіаторами — серотоніном і дофаміном — змінюючи роботу мозку та утворення нових нейронів.
Жіночий мозок і гормональні гойдалки
Під час менструального циклу, вагітності або менопаузи рівень естрогену та прогестерону коливається, що може спричиняти перепади настрою, тривожність і депресію. Деякі жінки страждають на передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) — тяжку форму гормонально зумовленої депресії, що повторюється щомісяця.
Навпаки, високий рівень естрогену під час овуляції стимулює почуття щастя, а алопрегнанолон діє заспокійливо. Після пологів або в менопаузі різкі гормональні зрушення часто призводять до “туману в голові” й проблем із пам’яттю через зменшення кількості нейронів у гіпокампі.
Гормони стресу: коли тіло не може вимкнути тривогу
Гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова вісь (ГГН-вісь) відповідає за вироблення кортизолу — головного гормону стресу. Якщо людина постійно перебуває в стані напруження, рівень кортизолу залишається високим, що поступово руйнує нейрони, викликає депресію, порушення пам’яті й концентрації.
Окситоцин, так званий “гормон кохання”, діє як противага стресу — він підсилює відчуття безпеки, довіри й емоційного зв’язку між людьми.
- Читайте також: Medical Xpress: у Contraline створили інноваційний негормональний контрацептив для чоловіків
Гормони щитоподібної залози й настрій
Надлишок тироксину (Т4) або трийодтироніну (Т3) викликає тривожність, тоді як нестача — депресію. Медики часто починають діагностику психічних розладів із перевірки гормонального профілю: корекція рівня гормонів нерідко допомагає стабілізувати емоційний стан без антидепресантів.
Нові методи лікування: гормони як ліки від депресії
Сучасна наука вже використовує гормональні знання у терапії.
🔹 Брексанолон (аналоги алопрегнанолону) ефективно лікує післяпологову депресію.
🔹 Гормонозамісна терапія (ГЗТ) покращує настрій у менопаузі.
🔹 Тестостеронові добавки можуть посилювати дію антидепресантів у чоловіків.
Та поки що вчені визнають: не всі однаково чутливі до гормональних змін, а тому пошук універсальних рішень триває.
Підсумок
Гормони формують наші почуття, мислення і навіть спогади. Розуміння цієї “біохімії емоцій” може допомогти створити нове покоління ефективних методів лікування депресії та тривоги — не лише через мозок, а й через тіло.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.