Лікар-кардіолог заявив, що відмова від цукру знижує тиск.
Фахівець розповів, що вчені запропонували учасникам одного дослідження припинити вживати цукор протягом дев’яти днів.
“Дивіться, що відбувається через дев’ять днів: знижується артеріальний тиск, знижується, природно, рівень цукру, знижується вага на один кілограм”, – пояснив кардіолог.
Лікар уточнив, що учасники дослідження відмовилися лише від доданого цукру. Крім того, за словами медика, після того як людина перестала вживати цукор, вся їжа здається їй солодшою.
- Читайте також: Кардіолог розкрив прості способи знизити тиск
«Ще цікавіше, що відбувається за півроку, якщо ви відмовилися від цукру», — додав спеціаліст.
Фахівці вважають, що відмова від цукру на шість місяців призводить до зниження ваги на сім кілограмів, зменшення талії на шість сантиметрів, покращення пам’яті, а також зниження артеріального тиску на десять міліметрів ртутного стовпа.
“Не кожні ліки це роблять”, – зазначив лікар. Кардіолог також наголосив, що відмова від цукру знижує ризик серцево-судинних захворювань на 17 відсотків.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.