Листопад багатий на свята та традиції: Ніч Гая Фокса у Великій Британії, День подяки в Америці та передчуття Різдва, закупитись до якого можна у «чорну п’ятницю». У мережі ж розважаються інакше: на форумах та в соцмережах популярні челенджі #NoShaveNovember та #NoNutNovember. І якщо перший, хто закликає не голитися цілий місяць, відносно необразливий, то другий рік у рік стає предметом гарячого обговорення. Звідки він узявся і чим небезпечний?
Один із учасників челенджа #NoNutNovember поділився скріншотом смс-повідомлення від своєї бабусі. «Чому ти пишеш, що не їстимеш горіхи в листопаді? – поцікавилася вона. — Якщо в тебе раптом алергія на горіхи, то мені треба змінити свої рецепти. Передзвони».
Жінку збентежив вираз #NoNutNovember, який використав її онук. Англійською слово nut дійсно означає горіх, а весь хештег можна з невеликою натяжкою перекласти як «листопад без горіхів». Але справжній зміст цієї фрази зовсім інший. Справа в тому, що у слова nut є і жаргонне значення, що приблизно відповідає українському дієслову «кінчати». Саме його мали на увазі автори челенджу.
No Nut November – це місячник помірності. Якщо вірити мережевому словнику англійського жаргону Urban Dictionary, його учасник має на весь місяць відмовитися від мастурбації та сексу у будь-якій формі. Решта дозволена, навіть порнографія. Головне – повна відсутність оргазмів.
Кому завадила мастурбація
У багатьох культурах мастурбація з давніх-давен вважалася ганебним і навіть гріховним заняттям. Утримання ж навпаки звеличувалося: не випадково целібат у тій чи іншій формі практикується майже у всіх поширених релігіях. А Мартін Лютер взагалі вважав помірність подвигом, на який здатні лише обрані.
«Таких людей дуже мало, менше одного на тисячу, оскільки всі вони є особливим чудом Божим», — говорив засновник протестантства.
Подібні уявлення про користь целібату та шкоду мастурбації зберігалися і пізніше. Щоб відучити хлопчиків від мастурбації, їх досі залякують тим, що вони засліпнуть, а на долонях виросте волосся. Це приносить користь лише психотерапевтам: вони непогано заробляють на лікуванні людей, які й у дорослому віці страждають від комплексів провини та сорому, вироблених такими страшилками.
То кому ж спало на думку відродити середньовічні ідеї в наш час? Що за віртуальний пояс цнотливості та кому він потрібен? Вважається, що ідея зародилася на Reddit, де понад десять років тому з’явився форум супротивників мастурбації NoFap. Його учасники — хто жартома, хто всерйоз — стверджували, що помірність змінила їхнє життя на краще і вирішила безліч проблем.
Серед чудодійних ефектів відмови від мастурбації називали порятунок від втоми, апатії та депресії, налагодження фізіологічних систем організму, особливо травної та ендокринної, а також більш ясний та тверезий розум.
Пропозиції заборонити порнографію, секс та мастурбацію неминуче залучають женоненависників та ультраправих. Наприклад, для вступу в неофашистську організацію Proud Boys потрібно було поклястися повністю уникати мастурбації, а сумнозвісний ку-клукс-клановець і антисеміт Девід Дюк навіть підвів під це теоретичну базу. Він вважав, що засилля порно і мастурбації в суспільстві — результат єврейської змови проти білих чоловіків. Людей із такими поглядами на Reddit чимало, і це не могло не сприяти зростанню популярності No Nut November.
Втім, набагато більше тих, хто бачив у No Nut November лише спосіб повеселитися в похмурий місяць року. Меми на цю тему, якими діляться редиттори, поширювалися по соцмережах із неймовірною швидкістю та миттєво ставали вірусними. Найчастіше обговорення No Nut November складаються з невинних жартів та історій про труднощі, які доводиться долати під час місяця без сексу. Про похмуру передісторію челенджа ніхто не згадує, а багато хто про неї навіть не знає.
Росіяни не такі активні у своєму бажанні утримуватись цілий місяць, особливо у листопаді. Російською мовою назва челленджа переклали як «недрочабр», і в мережі під цим хештегом можна знайти безліч мемов. На початку листопада користувач DTF з ніком Сміється Капіталіст вирішив серйозно пройти челендж і поділився своїми рекомендаціями. Для того, щоб максимально знизити бажання «рукоблудити», він радив знайти однодумця і в жодному разі не дивитися порнографію. Підтримки інших користувачів його пропозиції не знайшли.
Думка лікарів та психологів
Незважаючи на сумнівну користь помірності, армія нофаперів зростає з кожним роком. Чи варто спробувати No Nut November? Схоже, наукових доказів того, що відмова від плоть їхній втіх хоч чимось корисним, поки що ні.
За словами сексолога, є люди, для яких целібат — не проблема. Наприклад, асексуали можуть зовсім не вести статеве життя і при цьому залишатися абсолютно здоровими людьми, яким не потрібна допомога психологів або лікарів. Однак для людини з регулярним статевим життям поміркованість довжиною на місяць може виявитися проблемою.
“Якщо людину з сильною статевою конституцією та щоденною потребою в інтимі обмежити помірністю на місяць, їй буде досить важко витримати таке випробування. Можливі прояви агресії, погіршення настрою, апатія. Такий стан може позначитися як у відносинах, і на робочих процесах. Також у деяких випадках може виявлятися психосоматика (слабкість, головний біль та ін.)”, – каже спеціаліст.
Водночас, за словами Путінцевої, бувають ситуації, коли лікарі та сексологи навмисно використовують практику помірності. Вона допомагає, наприклад, подружжям, де чоловік і дружина згодом віддалилися один від одного.
«Тому однозначної відповіді на питання про шкоду чи користь при помірності бути не може, кожен випадок є індивідуальним», — вважає сексолог.
Її думку поділяє психолог Станіслав Самбурський: на його думку, целібат має і плюси, і мінуси, і все залежить від конкретної людини. На його думку, нетривала помірність може піти на користь сімейного життя, оскільки сексуальне бажання партнерів посилиться.
«Утримання впливає на кожного чоловіка по-своєму. Накладає відбиток статева конституція людини, її сексуальність, релігійні та моральні переконання», – пояснює він.
“Якщо людина не має можливості жити статевим життям, вона починає брати активну участь у громадській та політичній діяльності, фокусується на навчанні та роботі, щоб витрачати сили та емоції. Можна спостерігати і зворотну картину, коли чоловік, який має всі можливості для статевого життя, змінює дружині з роботою. Захоплені чоловіки, у яких у руках почав горіти проект або улюблена робота зробила новий цікавий виклик, можуть на якийсь час знизити інтерес до сексу”, – каже психолог.
Психолог стверджує, що помірністю, як правило, нічого хорошого не досягти. Спочатку воно дійсно надає сил. Але якщо задоволення не настає надто довго, настає апатія, а настрій погіршується.
“Агресія, дратівливість від незадоволеної потреби — та сама «енергія», про яку говорять, згадуючи стриманість. Так, вона є. Суєтність, запальність, напруженість теж енергія. Але якість цієї енергії залишає бажати кращого. Регулярне якісне статеве життя допомагає бути в тонусі, підтримувати настрій та психічний добробут у нормі”, – додав фахівець.
Акушер-гінеколог зауважила, що шкоду помірності нерідко пов’язують із міфічним «застоєм сперми», яка нібито накопичується в статевих органах чоловіків. Це, за її словами, не має нічого спільного із реальністю.
“Еякулят не зберігається в організмі, а виводиться з нього під час полюцій, мастурбації або самостійно утилізується в тілі, не завдаючи шкоди здоров’ю”, – каже вона.
Незважаючи на це, вона радить уникати целібату. При тривалому утриманні чоловік чи жінка можуть почати почуватися небажаними, непривабливими, нелюбими, самотніми та відчуженими. В результаті знижується самооцінка, а це може стати на заваді знайти партнера в майбутньому.
Шкода помірності не зводиться до чистої психології.
«Як показує статистика, серед осіб, які відчувають оргазм раз на місяць, смертність вища, порівняно з статевим життям, що живе, два-три рази і більше на тиждень», – розповів уролог. Іншими словами, чоловікам не користь навіть просто рідкісний секс.
І така думка має не менш довгу історію, ніж сам целібат. Наприклад, середньовічні французи були переконані, що король Людовік VIII помер від нестачі сексу, коли намагався зберегти вірність дружині під час військових походів. Та й Мартін Лютер, який вважав справжнім целібатом дивом, вважав, що більшість людей утримання доведе лише до гріха. Поки що користувачі Reddit із їх No Nut November лише підтверджують його правоту.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.