У спеку пити алкоголь надзвичайно небезпечно, попередила нарколог, вона підкреслила, що на жарі будь-який напій із етиловим спиртом завдає здоров’ю людини подвійного удару.
Лікар пояснила, що через високу температуру повітря посилюється зневоднення, сильніше порушується сольовий баланс. Ці фактори, за словами нарколога, створюють відчутний ризик теплового удару, а також підвищують ймовірність розвитку інфаркту чи інсульту.
Лікар закликала в сильну спеку з обережністю пити навіть звичайну воду. За її словами, не варто за раз випивати багато рідини, оскільки це навантажує нирки та серце. Краще пити часто й маленькими порціями приблизно по 100 мілілітрів порадила спеціалістка.
Читайте також: Ендокринолог: Алкоголь – причина 60-70 відсотків випадків панкреатиту
Також вона рекомендувала вибирати воду кімнатної температури, оскільки крижані напої гірше засвоюються і можуть спровокувати застудні захворювання та спазм судин.
Зрештою, на думку фахівчині, у спеку не варто пити газування, каву та чорний чай. Вона пояснила, що всі ці напої мають сечогінну властивість, тому вони здатні посилити зневоднення.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.