Для досягнення оргазму необхідно пробувати різні пози, вважає секс-гуру Піппа Мерфі. Вона назвала способи гарантовано отримати задоволення у розмові з The Sun.
Мерфі закликала частіше застосовувати позу «лежачий поліцейський», оскільки вона полегшує партнеру стимулювання точки G. Ця поза — варіація пози «по-собачому». Жінці необхідно лягти на живіт та підкласти під стегна подушку. Чоловік розташовується ззаду, стоячи на колінах і тримаючись за стегна партнерки. За словами секс-гуру, ця позиція полегшить досягнення оргазму жінкою.
Ще одним способом досягти кульмінації є позиція згори на партнері, розповіла Мерфі.
“Чоловік лягає на спину, а жінка розташовується на ньому зверху, використовуючи груди партнера як опору. Така позиція допомагає їй контролювати глибину проникнення та стимуляцію клітора”, – додала секс-експерт.
Мерфі нагадала, що прелюдія грає одну з вирішальних ролей у досягненні оргазму. Якщо чоловік поспішає, слід попросити його сповільнитись.
«Жінці важливо повідомляти партнера про свої бажання, потреби та межі, — додала експерт із відносин Нікі Девіс-Фейнблум. Можна розповісти, які види дотиків та стимуляції приносять задоволення».
Жінці також може бути корисно повідомляти, коли вона наближається до оргазму, щоб її партнер міг скоригувати свою техніку.
Також Мерфі порекомендувала більше уваги приділяти соскам. Ця честь тіла реагує на дотик не менше, ніж піхву, клітор та шийка матки, тому деякі жінки здатні отримати оргазм від стимуляції сосків.
Крім того, на думку секс-гуру, для оргазму потрібно вміти розслабитись. При цьому жінка зобов’язана зосередитись на своїх відчуттях, відпустити тривожні думки та не думати про те, чи отримає оргазм партнер.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.