Одна з головних умов сексуального задоволення – це відчуття власної сексуальності та привабливості, запевнила академічний психолог Ірина Молвінська. Прості способи стати задоволені своїм сексуальним життям спеціалістка назвала у коментарі.
Тим, хто хоче навчитися отримувати насолоду від близькості, Молвінська порадила чесно відповісти на кілька запитань.
«Чи хотіли б ви зайнятися з собою сексом? Чи вам це сподобалося? Що хотілося б змінити у собі як у об’єкті сексуального бажання? Якщо відповіді негативні, є над чим працювати», – зауважила психолог.
Насамперед вона закликала припинити думати, що повне розслаблення — обов’язкова умова задоволення. За словами спеціалістки, це помилкове переконання перешкоджає шлях до чуттєвого сексу.
“Справжнє задоволення ми отримуємо, коли по-справжньому хочемо собі його доставити. Для того, щоб розслабитися і отримати оргазм, потрібно любити себе так, як ніхто інший, і кайфувати від себе в ліжку”, – додала психолог.
Також багато хто позбавляє себе задоволення через думки, що воно залежить виключно від партнера. Партнер важливий, додала Молвінська, але ще більшу роль відіграє впевненість у своїй сексуальності.
«Зрештою, змініть своє ставлення до інтимного життя загалом. Багато хто живе з переконанням, що секс – це подружній обов’язок, обов’язок жінки і без ліжка чоловік одразу змінюватиме. Від подібних думок з’являються комплекси, які заважають розслабитись», — порадила насамкінець психолог.
Раніше повідомлялось що чоловік розлучився із дружиною після сексу втрьох.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.