Фахівець із сексу та стосунків Олена Ельхатіб назвала універсальний спосіб, який допоможе покращити сексуальне життя та отримати максимум задоволення в ліжку. Її порада цитує Mashable.
Ельхатіб підкреслила, що ті, хто відчуває оргазм під час мастурбації, можуть досягти його і з партнером. Якщо з цим виникають труднощі, вона порадила спробувати взаємну мастурбацію, а також поекспериментувати із секс-іграшками. Якщо ці методи не допомагають, вона рекомендувала подбати про емоційну безпеку.
“Наш мозок – найбільший статевий орган, тому якщо щось його турбує, це вплине на статеве життя”, – каже психотерапевт з сексу та відносин.
Ельхатіб вказала, що отримати насолоду в ліжку неможливо, якщо людина напружується і не почувається в безпеці. За її словами, негативні відчуття можуть бути спровоковані психологічною травмою чи засудженням. Тому, щоб налагодити інтимне життя, спеціалістка порадила спочатку розібратися із цими проблемами.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.