Психолог Ренді Гюнтер закликав не розглядати новий роман як спосіб відновитись після розставання з партнером. Про те, як справді можна побудувати щасливі стосунки після важкого розриву, експерт розповів у коментарі Psychology Today.
Гюнтер заявив, що новий партнер не повинен сприйматися як людина, яка допоможе зцілитися після тяжкої травми. Зробити це потрібно на початок нового роману, запевнив психолог. Щоб побудувати щасливі стосунки, він закликав дотримуватися кількох правил.
Першим він назвав аналіз історії своїх відносин.
«Важливо визначити закономірності, які могли спричинити невдачі у минулих спілках. Ці закономірності могли виникнути у дитинстві, коли ви спостерігали, як інші стикаються зі схожими проблемами. Запитайте себе, чи ви повторювали ті ж дії чи ні», — сказав експерт.
Тим, хто вже розпочав нові стосунки після тяжкого розриву, Гюнтер рекомендував постаратися об’єктивно подивитися на свого партнера. Навіть якщо роман сповнений любові та пристрасті, згодом у характері нового обранця можуть з’явитися риси, які, на думку його партнера, заважають будувати стосунки.
Такі протиріччя психолог порадив вирішити на самому початку, зазначивши, що багато людей уникають цього, оскільки не хочуть починати конфлікт у період закоханості.
Також важливо підтримувати стосунки з близькими та друзями та не забувати про них, розчиняючись у новому романі, зазначив психолог. Крім того, експерт порадив не нехтувати професійною психологічною допомогою.
Раніше Експерт назвала найкращий час для суперсексу.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.