Особисті межі та розумний підхід до роботи та відпочинку – одна з умов щасливого інтимного життя, запевнив секс-коуч Джордан Грей. Умови, необхідні яскравого сексу, він назвав у статті для The Good Men Project.
Грей попередив, що для активного сексуального життя потрібно багато енергії. Зберегти її можна лише одним способом: розставляти пріоритети та особисті межі.
«Якщо ви постійно працюєте понаднормово, граєте роль рятівника колег, вимотує себе, то у вас просто не залишиться сил на партнера, — пояснив експерт. – Тому не беріть на себе зайве навантаження, зберігаючи енергію для спальні».
Також для яскравого сексу важливим є вміння озвучувати свої бажання, продовжив Грей. Якщо цього не робити, сексуальне життя постраждає, попередив він, додавши, що сам факт обговорення таємних бажань може бути еротичним.
Навіть якщо раз на місяць виділяти час на довірчу бесіду з партнером, ви помітите, наскільки зміняться ваші інтимні стосунки. Поцікавтеся у коханої людини, як вона ставиться до вашого сексуального життя останнім часом, є у неї бажання, які вона хотіла б найближчим часом реалізувати
Кохання та щедрість — також необхідні умови для яскравого сексуального життя, запевнив Грей. Він порадив займатися сексом регулярно, відчуваючи емоційний зв’язок з партнером і щедро даруючи йому любов.
«Секс, як садок, за яким із любов’ю доглядають місяцями. Якщо ви вкладете у відносини душу, то ваше сексуальне життя процвітатиме», — резюмував експерт.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.