Прості рекомендації під час розриву романтичних відносин дав психолог. Він порекомендував не страждати від самотності, а насолодитися свободою і не вступати одразу ж у нові відносини.
За словами фахівця, часто люди, завершивши стосунки, одразу ж розпочинають пошук нового партнера. Однак, через не доліковану психотравму якість таких відносин може бути дуже низькою, вони загрожують новим розставанням і черговий психотравмай.
Для того, щоб цього уникнути, він рекомендує простий, на його думку, спосіб: поміняти в думках слово самотність на слово свобода. У цей час психолог рекомендує спробувати краще впізнати себе, зрозуміти свої потреби та переваги.
У цей час можна приділити особливу увагу саморозвитку, вважає спеціаліст, і насолодитися своїми особистими захопленнями без обмежень. Психолог наголосив, що свобода допоможе розвинути емоційну стабільність та вміння керувати своїми поривами, дозволить стати незалежним.
