Жіноче лібідо може пропадати з психологічних та фізіологічних причин, наприклад, через гормональний збій або перевтому, розповів сексолог, психотерапевт Андрій Булах.
На фізичний стан жінки та її бажання займатися сексом впливають гормональні дисбаланси, нестача вітамінів та мінералів, а також анемія, розповів Булах. За його словами, ці проблеми виникають через фізичне виснаження, викликане тяжкою роботою, дієтами та іншими факторами.
Секс тішить жінку лише тоді, коли вона почувається cповненою сил
Зменшити жіноче лібідо можуть і проблеми зі здоров’ям: збої у роботі ендокринної, серцево-судинної, нервової систем, гінекологічні та урологічні захворювання, продовжив лікар. Він попередив, що жінка може відмовлятися від сексу і через неприємні відчуття під час близькості – дискомфорт, біль. Втім, зазначив психотерапевт, такі самі відчуття можуть бути і у здорових жінок.
Також фахівець попередив, що здатні значно знизити інтерес до сексу емоційне виснаження та стреси, які стали особливо гостро відчуватися після пандемії. Така ж дія на жіноче лібідо справляє негативне ставлення до партнера, включаючи недовіру, образу, неприйняття запаху.
Почуття провини, сорому, сильна самокритика, невдоволення зовнішністю можуть перешкоджати розслабленню, у тому числі і в інтимному житті
Якщо бажання зникло, лікар порадив насамперед зрозуміти, чи є зниження лібідо тотальним, тобто сексу не хочеться ні з ким і ні в якому форматі, чи виборчим (немає потреби в інтимі з конкретним партнером). Якщо це другий варіант, потрібно розуміти психологічні аспекти. Якщо бажання зайнятися сексом виникає рідко, чи взагалі зникло, на думку доктора Булаха, варто перевірити фізіологічні причини. І тут психотерапевт закликав звернутися за медичною допомогою. У більшості випадків проблеми зі здоров’ям можна вирішити, змінивши спосіб життя: харчування, режим сну та фізичну активність, резюмував фахівець.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.