Способи замінити обійми та поцілунки з партнером підказала психолог-сексолог, яка зазначила, що гормон, що виділяється при соціальних контактах, забезпечує почуття довіри, безпеки та прихильності.
Якщо обійматися і цілуватися людині нема з ким, вона може спробувати вирішити проблему самостійно, вважає вона.
«Окситоцин виробляється при обіймах, дотиках та поцілунках. Якщо взаємодіяти нема з ким — можна застосувати теплий душ чи комфортну ковдру, обіймати себе за плечі чи ноги», — розповіла фахівець.
Виробленню окситоцину, за її словами, також допомагають проведений з друзями чи родиною час та волонтерська робота з тваринами.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.