У довгих стосунках секс часто стає нудним та одноманітним, вважає сексолог та психотерапевт у стосунках Селіна Нгуєн. Способи урізноманітнити інтимне життя та розвіяти нудьгу вона підказала у розмові з Fashion Journal.
Експерт зазначила, що одна з головних причин появи нудьги у спальні пов’язана з тим, що з віком еротичні потреби змінюються, а вироблені на початку стосунків сексуальні сценарії залишаються незмінними.
“Пари проживши разом 10 і 20 років, але продовжують займатися сексом в один і той же час, в тих же позах і місцях”, – говорить Нгуен.
Ще однією причиною сексуальної нудьги сексолог назвала розбіжність темпераментів, коли один у парі почувається небажаним, а другий намагається наздогнати потреб партнера. Щоб уникнути рутини, Нгуєн порадила спершу визнати проблему і поставитися до неї спокійно.
- Читайте також: Експерт із відносин назвала переваги «ванільного» сексу
«У тому, що відбувається, немає нічого поганого. Це просто сигнал, що треба зупинитися та подумати», — вважає вона.
Щоб урізноманітнити інтимне життя, спеціалістка порадила з’ясувати, які зміни принесуть задоволення обом. На її думку, це може бути спільний похід у секс-шоп, перегляд еротичних фільмів чи експерименти із позами.
Раніше сексолог Аннабель Найт попередила, що не можна заохочувати партнера до секс грошима. На її думку, це небезпечна практика, яка може перетворити заняття любов’ю на рутину та зобов’язання.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.