Щоб отримувати максимальне задоволення від сексу, потрібно навчитися насолоджуватися кожною його хвилиною, а не чекати на кульмінацію, вважає сексолог Еліс Чайлд. Способи досягнення різних видів оргазму вона наказала в інтерв’ю The Sun.
Чайлд зазначила, що найпростіше досягти оргазму за допомогою зовнішньої чи внутрішньої стимуляції клітора. Вона уточнила, що довжина цього органу досягає 11 сантиметрів, при цьому більша його частина знаходиться усередині.
«Весь клітор дуже чутливий. Він наповнюється кров’ю під час збудження, його можна стимулювати як зовні – за допомогою масажу вульви та статевих губ, так і зсередини, біля входу у піхву», – пояснила сексолог.
Щоб посилити задоволення, Чайлд порадила знайти точку G, стимуляція якої дає насичений та яскравий оргазм. За її словами, ця точка не має точного місця розташування — у деяких вона знаходиться близько від входу в піхву, але у більшості — на відстані приблизно п’ять-сім сантиметрів від входу. Ще один вид оргазму, який, за словами Чайлд, багато жінок ніколи не відчували – це оргазм шийки матки. Вона пояснила, що стимуляція цієї галузі може бути болісною, але якщо сповільнити темп, то відчуття зміняться.
Фахівець додала, що статеві органи – це не єдина ерогенна зона. Пік задоволення, за її словами, може наступити за стимуляції грудей, шиї, стегон.
“Все тіло може стати ерогенною зоною, якщо ми приділяємо йому достатньо часу та уваги”, – вважає Чайлд. У деяких випадках, продовжила сексолог, щоб отримати оргазм взагалі не потрібні дотики.
Наприклад, сексуальне задоволення, каже Чайлд, можна отримати під час силових тренувань чи практик усвідомленості.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.