Поліпшити якість інтимного життя допоможуть реалізація у ліжку сміливих еротичних фантазій та довірчі бесіди, у тому числі й на табуйовані теми, упевнені сексолог Джесіка О’Рейлі та секс-коуч Кем Фрейзер. Доступні способи вивести секс на новий рівень вони підказали у розмові з Daily Mail.
За словами фахівців, усвідомленість дісталася і спальні, тому нова тенденція в сексі – це відмова від швидких оргазмів на користь інтимності. Люди все частіше віддають перевагу не випадковим побаченням і швидким статевим контактам, а чуттєвому і повільному сексу, де головне — не результат, а задоволення, отримане від самого процесу.
Поліпшать якість інтимного життя та відверті розмови партнерів один з одним, упевнена сексолог Джесіка О’Рейлі. Вона порадила без забобонів та стигматизації обговорювати навіть такі раніше «табуйовані» теми, як менструація, жіноча сексуальність та потреби у сексі. За її словами, подібний обмін інформацією зрештою призводить до покращення відносин у парі.
“Розмови про секс стали більш поширеними, і серед мільйонів і покоління Z існує розуміння того, що сексуальність є ключовим компонентом емоційного та фізичного здоров’я”, – пояснила О’Рейлі. Сексолог додала, що довірчі бесіди допоможуть людям вибудувати міцні емоційні зв’язки, визначити рівень сумісності та втілити у життя свої сексуальні фантазії без сором’язливості та боязні засудження.
Секс-коуч Кем Фрейзер закликав не забувати про анальний секс. За його словами, якщо обидві сторони зацікавлені в цьому досвіді та відкриті для нього, анальний статевий контакт може стати джерелом нових відчуттів та задоволення.
Крім того, коуч порадив чоловікам поекспериментувати з мастурбацією. Замість швидкого та технічного акту самозадоволення він порадив не поспішати, розслабитися та використати велику кількість мастила. Також, на його думку, за бажанням можна використовувати для додаткової стимуляції масажер простати.
