Розповісти партнерові про свою зраду треба без виправдань та спроб перекласти на нього частину відповідальності за свої дії, впевнена сексопатолог Аманда Мейджор. Своєю думкою вона поділилася із виданням Metro.
Фахівець заявила, що приховування факту зради може вплинути на психічне здоров’я зрадника та у довгостроковій перспективі призвести до кризи у відносинах. Зрадник відчуватиме неприязнь до самого себе і сильне занепокоєння через побоювання, що його секрет буде розкритий.
Крім того, він може проектувати своє почуття провини на партнера і через це постійно починати з ним сварки. При цьому, зазначила Мейджор, зізнатися у невірності складно.
«Якщо ви скажете партнерові, що зрадили йому, він, швидше за все, відчує образу, гнів, відчує себе покинутим. І існує ризик, що він розірве стосунки», – пояснила вона. Однак чесність дасть можливість по-новому поглянути на проблеми у шлюбі та вирішити їх.
Мейджор назвала вірний спосіб повідомити про зраду: вона порадила під час розмови про зраду викладати основні факти без виправдання себе та звинувачень партнера у своїх діях.
Потрібно морально підготуватися відповісти на безліч питань як під час бесіди, так і після неї. При цьому вибачатися варто лише у тому випадку, якщо це бажання щире. Якщо людина хоче зберегти стосунки, важливо дати партнерові це зрозуміти. Можна навіть запропонувати спільну консультацію із сімейним психологом. Крім того, варто бути готовим, що партнер відреагує на звістку про невірність не так, як очікувалося. Також не варто чекати від нього миттєвого вибачення.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.