міф

Люди похилого віку, які регулярно користуються цифровими технологіями, рідше стикаються з деменцією. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Бейлора та Медичної школи Делла при Техаському університеті в Остіні. Робота опублікована у журналі Nature Human Behavior. Автори проаналізували дані 136 досліджень за участю понад 400 тисяч осіб і виявили: регулярне використання цифрових пристроїв – від комп'ютерів до смартфонів – пов'язане зі зниженням ризику когнітивних порушень на 58 відсотків. Це суперечить популярній думці про шкоду гаджетів для мозку і розвінчує гіпотезу «цифрової деменції». Вчені вважають, що технології допомагають зберегти розумові здібності з допомогою кількох механізмів. По-перше, вони створюють «технологічний резерв» — набір навичок та стратегій, які тренують пам'ять, увагу та здатність до вирішення завдань. Наприклад, адаптація до оновлень програм або використання навігації потребує постійної розумової активності. По-друге, технології сприяють соціальній залученості. Спілкування через месенджери та відеозв'язок допомагає людям похилого віку підтримувати стосунки з сім'єю та друзями, що знижує почуття самотності — одного з факторів, що підвищують ризик деменції. Крім того, електронні інструменти – нагадування, GPS, онлайн-банкінг – дозволяють довше зберігати незалежність у побуті, навіть за деяких вікових когнітивних змін. Автори підкреслюють, що важливо не уникати технологій, а навчати людей похилого віку використовувати їх правильно. Навіть базові навички, такі як робота з програмами для фотографій або календарем, можуть бути корисними для когнітивного здоров'я. Раніше повідомлялося, що за вісім років обсяг частинок мікропластику у мозку людини зріс на 50%.

Розвінчано міф про шкоду гаджетів для мозку

Популярний міф про великі пеніси спростували

Уролог розвіяв міф про популярний спосіб визначити розмір пеніса

Гінеколог розвіяла міф про необхідність сексу «для здоров’я»

Розвіяний популярний міф про старіння мозку

Популярний міф про абсолютно безпечний секс розвіяли

Лікар розвіяла міф про курячі яйця

Міф про мастурбацію у підлітковому віці розвіяли

Популярний міф про шкоду кави для деяких людей розвіяли

Популярний міф про iPhone спростували

Нічна атака на Запоріжжя: Понад 73 тисячі абонентів залишаються без електрики

Нищівний обстріл Запоріжжя шахедами та КАБами: одна загибла, 9 поранених

Мікропластик у їжі: як він проникає в наш раціон і як зменшити його споживання

🚆 Росія атакувала потяг у Шостці: один загиблий, поранені діти й знеструмлене місто

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Нічна атака на Запоріжжя: Понад 73 тисячі абонентів залишаються без електрики

Нищівний обстріл Запоріжжя шахедами та КАБами: одна загибла, 9 поранених

Мікропластик у їжі: як він проникає в наш раціон і як зменшити його споживання

🚆 Росія атакувала потяг у Шостці: один загиблий, поранені діти й знеструмлене місто

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.