несподіваний спосіб

Ендокринолог розповіла, що люди, які багато допомагають іншим, багато спілкуються та відчувають свою соціальну значущість, старіють трохи повільніше. За словами лікаря, уповільнити старіння можна за допомогою волонтерства, оскільки воно сприяє соціальній та фізичній активності людини. Навіть якщо приділяти громадським справам лише 49 годин на рік, це принесе користь здоров'ю людей похилого віку. Читайте також: Розкрито кілька поширених перешкод на шляху до чудового сексу Якщо громадська робота займає від 50 до 199 годин на рік, а це приблизно від однієї до чотирьох годин на тиждень, це принесе максимальну користь для самопочуття пенсіонерів. «За більш ніж 200 годин волонтерської діяльності на рік користь для здоров'я значна не тільки для пенсіонерів, а й для людей, які працюють», — додала лікар. Також вона нагадала, що громадська діяльність є ефективним засобом профілактики старечого недоумства.

Розкритий несподіваний спосіб уповільнити старіння

Названо несподіваний спосіб підвищити інтерес до сексу

Мита Трампа почали бити по гаманцях американців: ціни на імпорт зростають

В Україні зріс попит на ІТ-фахівців: кількість вакансій збільшилась на 12%

Путін попередив США: постачання Tomahawk в Україну «зруйнує» відносини — реакція Кремля

Збірна України довикликала дебютанта Владислава Велетня на жовтневі матчі відбору ЧС-2026

Bitcoin встановив новий історичний максимум понад $125 тисяч

Українці мають перереєструвати права власності на нерухомість у новому держреєстрі

Букайо Сака відсвяткував два ювілеї у переможному матчі “Арсеналу” — 100-та результативна дія в 200-му поєдинку АПЛ

Мита Трампа почали бити по гаманцях американців: ціни на імпорт зростають

В Україні зріс попит на ІТ-фахівців: кількість вакансій збільшилась на 12%

Путін попередив США: постачання Tomahawk в Україну «зруйнує» відносини — реакція Кремля

Збірна України довикликала дебютанта Владислава Велетня на жовтневі матчі відбору ЧС-2026

Bitcoin встановив новий історичний максимум понад $125 тисяч

Українці мають перереєструвати права власності на нерухомість у новому держреєстрі

Букайо Сака відсвяткував два ювілеї у переможному матчі “Арсеналу” — 100-та результативна дія в 200-му поєдинку АПЛ

Євросоюз готує правові підстави зупиняти танкери «тіньового флоту» Росії — що відомо

Греція готує передачу Україні 60 самохідних гаубиць M110A2 і великого запасу боєприпасів

Через удари РФ і масштабне знеструмлення у Запоріжжі зупинили трамваї та обмежили рух транспорту

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.