правильно

Відкриті та чесні розмови про секс не лише допоможуть покращити інтимне життя, а й укріплять стосунки загалом, розповіла сексолог. Фахівець вважає, що вести розмови на інтимні теми найкраще у спокійній обстановці, а не під час інтимної близькості. При цьому говорити про свої бажання та потреби треба без напруги та звинувачень. Часто люди уникають обговорення сексу, думаючи, що партнер не прийме їхнього бажання всерйоз. Насправді більшість партнерів хочуть знати, що подобається чи не подобається іншому. Відкриті розмови зміцнюють зв'язок, покращують взаєморозуміння та роблять секс яскравішим та гармонійнішим. На думку експерта, розпочати розмову варто з позитивної ноти, наприклад, можна обговорити, що особливо сподобалося в сексі востаннє, і лише потім перейти до обговорення того, що хотілося б змінити чи спробувати. «Замість закидів використовуйте „Я-повідомлення”. Фрази на кшталт "Мені хотілося б спробувати" звучать набагато м'якше і не сприймаються як напад», — пояснила сексолог. Вона також наголосила, що навіть якщо щось не влаштовує у ліжку, варто уникати різкої критики. Замість неї краще пропонувати конструктивні зміни - так людина не відчує себе знехтуваною або невдахою в сексі. При цьому знизити напруження у розмові можна за допомогою гумору, додала лікар. Ще одним важливим моментом таких розмов сексолог назвала готовність до компромісів. «Важливо поважати бажання та кордони один одного. Можливо, партнер не готовий одразу підтримати ваші фантазії, і це нормально. Розмови про секс — це процес, у якому ви обоє вчитеся розуміти один одного краще, і такі розмови необов'язково мають бути одноразовими», — додала вона. Раніше уролог-андролог, доктор медичних наук Олександр Лубенніков поставив крапку у питанні про нормальну кількість статевих актів. Частота занять сексом залежить виключно від темпераменту та бажання партнерів, вважає експерт.

Сексолог розкрила спосіб правильно говорити з партнером про бажання у ліжку

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

Tesla збільшила продажі у третьому кварталі 2025 року, але попереду — складні часи

Зубков забив перший гол за «Трабзонспор», Сікан заробив пенальті у матчі чемпіонату Туреччини

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.