рівень фізактивності

Нові дані, зібрані Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), дозволяють говорити про те, що майже 1,8 млрд. (31%) дорослих людей у світі не підтримують необхідний рівень фізичної активності. Як свідчить ВООЗ, ці дані свідчать про тривожну тенденцію: з 2010 по 2022 рік частка фізично неактивних людей зросла на 5%. За збереження нинішніх темпів ця частка до 2030 року може зрости до 35%. ВООЗ рекомендує, щоб дорослі приділяли фізичній активності не менше 150 хвилин на тиждень, якщо навантаження помірне, або 75 хвилин, якщо навантаження високе. Якщо не дотримуватись цих рекомендацій, зростає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркти та інсульти, діабету 2-го типу, деменції та різних видів онкології. «Фізична неактивність — тиха загроза глобальному здоров'ю, яка значно збільшує тяжкість хронічних захворювань», — наголошує директор з питань зміцнення здоров'я населення ВООЗ Рюдігер Крех. Читайте також: Названо несподівану причину ожиріння та діабету Дані показують, що найбільший рівень фізичної неактивності спостерігається у країнах з високим рівнем доходів в Азіатсько-Тихоокеанському регіоні – 48% та у Південній Азії – 45%. У країнах Заходу ця частка становить 28%. А мінімальна частка фізично неактивних людей — в Океанії лише 14%. Серед дорослих чоловіків у всьому світі частка тих, хто не підтримує належний рівень активності, становить 29%, серед жінок — 34%. За оцінками ВООЗ, витрати охорони здоров'я на усунення наслідків фізичної неактивності для здоров'я громадян у період з 2020 по 2030 рік становитимуть близько $300 млрд, або $27 млрд на рік, якщо проблему не буде вирішено.

ВООЗ: 1,8 млрд людей у світі не підтримують необхідний рівень фізактивності

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

Tesla збільшила продажі у третьому кварталі 2025 року, але попереду — складні часи

Зубков забив перший гол за «Трабзонспор», Сікан заробив пенальті у матчі чемпіонату Туреччини

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.