щитовидної залози

Здоров'я людини залежить від правильної роботи щитовидної залози, розповіла ендокринолог. Лікарка закликала відмовитися від деяких продуктів, щоб підтримати роботу цього органу. Лікар рекомендувала прибрати з раціону солодощі, газовані напої та напівфабрикати (консерви, соуси, джеми, ковбаси), у яких міститься цукор. Вживання цих продуктів викликає коливання рівня інсуліну в крові, що негативно впливає на щитовидку. Ендокринолог також порадила відмовитися від соєвих продуктів, у тому числі соєвого молока, тофу та соєвого соусу. Вона пояснила, що соя стимулює вироблення естрогену, який уповільнює синтез гормонів щитовидної залози. Ізофлавони, що містяться в сої, також знижують всмоктування гормонів із ліків. Прибрати з раціону варто глютен, який у великих кількостях міститься в злакових рослинах. Будь-яка випічка при проблемах із щитовидкою лише посилює її стан Людей, які вже мають проблеми зі щитовидною залозою, ендокринолог закликала виключити з раціону овочі сімейства хрестоцвітих: білокачанну капусту, бок-чий, цвітну та брюссельську капусту, редьку, ріпу. "Справа в тому, що в процесі перетравлення цих овочів знижується здатність щитовидної залози засвоювати необхідну для її нормальної роботи кількість йоду", - пояснила лікар. Раніше було названо симптоми раку щитовидної залози.

Лікар закликала відмовитися від деяких продуктів заради здоров’я щитовидної залози

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

Tesla збільшила продажі у третьому кварталі 2025 року, але попереду — складні часи

Зубков забив перший гол за «Трабзонспор», Сікан заробив пенальті у матчі чемпіонату Туреччини

Дрони вразили нафтопереробний завод у Ленінградській області РФ – КІНЕФ знову під ударом

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.