щитовидної залози

Здоров'я людини залежить від правильної роботи щитовидної залози, розповіла ендокринолог. Лікарка закликала відмовитися від деяких продуктів, щоб підтримати роботу цього органу. Лікар рекомендувала прибрати з раціону солодощі, газовані напої та напівфабрикати (консерви, соуси, джеми, ковбаси), у яких міститься цукор. Вживання цих продуктів викликає коливання рівня інсуліну в крові, що негативно впливає на щитовидку. Ендокринолог також порадила відмовитися від соєвих продуктів, у тому числі соєвого молока, тофу та соєвого соусу. Вона пояснила, що соя стимулює вироблення естрогену, який уповільнює синтез гормонів щитовидної залози. Ізофлавони, що містяться в сої, також знижують всмоктування гормонів із ліків. Прибрати з раціону варто глютен, який у великих кількостях міститься в злакових рослинах. Будь-яка випічка при проблемах із щитовидкою лише посилює її стан Людей, які вже мають проблеми зі щитовидною залозою, ендокринолог закликала виключити з раціону овочі сімейства хрестоцвітих: білокачанну капусту, бок-чий, цвітну та брюссельську капусту, редьку, ріпу. "Справа в тому, що в процесі перетравлення цих овочів знижується здатність щитовидної залози засвоювати необхідну для її нормальної роботи кількість йоду", - пояснила лікар. Раніше було названо симптоми раку щитовидної залози.

Лікар закликала відмовитися від деяких продуктів заради здоров’я щитовидної залози

Запорізька політехніка відсвяткувала 125 років: традиції, інновації та стійкість у прифронтовому місті

🇺🇸 США готують нову мирну угоду щодо України: що відомо про переговори Трампа з Росією

“Скандал Епштейна: як нові файли спричинили найглибшу кризу президентства Дональда Трампа”

📰 Масована атака РФ по Україні: у Тернополі 25 загиблих, удари по Львову та Бурштину

Запорізьку АЕС повторно під’єднали до основної лінії живлення після аварійної паузи

В Запоріжжі відновлять багатоповерхівку на Олександрівській за 172 млн грн

Довічне ув’язнення заочно отримав гауляйтер Запоріжжя Євген Балицький