сім’я

Між дедлайнами, домашніми справами та турботою про дітей навіть найміцніші стосунки можуть перетворитися на рутину. Проте, як наголошує письменниця Нелл Фріззелл, це не означає, що почуття згасли — просто життя взяло своє. Після десяти років у шлюбі та народження двох дітей Фріззелл зізнається, що їй бракує часу на романтику. «Я кричу чоловіку “вимкни яйця на плиті”, замість того, щоб дивитися йому в очі», — жартує вона. Письменниця переживає, як сама каже, «життєву кризу» — між роботою, турботою про дітей та літніх батьків, домашніми справами і бажанням зберегти близькість. 🔹 “Енергія інших” допомагає оживити почуття Несподіваним відкриттям для Фріззелл стала “енергія інших” — вечері з друзями чи іншими парами, які додають нової динаміки у спілкування. «Мій чоловік стає неймовірно привабливим, коли я бачу, як інші ставлять йому запитання, про які я б не подумала», — каже вона. Психотерапевтка Сюзанна Абсе підтверджує: присутність інших людей допомагає парам вийти за межі побутових розмов і знову побачити одне одного під новим кутом. Читайте також: Подружжя розкрило екстремальний спосіб підтримати пристрасть у сексі після 25 років шлюбу 🔹 Простір, увага і щира цікавість Фахівці наголошують — важливо не лише проводити час разом, а й цікавитися партнером по-справжньому. «Цікавість — це ключ до успіху», — каже Абсе. Клінічний психолог Амані Мілліган радить знайти час для спільних моментів без телефонів і гаджетів, наприклад, вечори без екранів або спонтанні вихідні удвох. 🔹 Планування сексу: не антиромантика, а турбота Фріззелл визнає: планування інтиму стало для неї справжнім порятунком. «Може, це й не звучить романтично, але з маленькими дітьми — це єдиний спосіб. До того ж починаєш чекати цього з нетерпінням», — ділиться вона. Психотерапевтка Абсе погоджується: регулярна близькість зміцнює емоційний зв’язок і знижує ризик зрад. 🔹 Трохи таємниці ніколи не завадить Останній урок, який винесла Фріззелл, — зберігати особисті межі. «Зачиняйте двері у ванну і залишайте трохи простору для себе. Спільне життя — це не похід до туалету», — сміється вона.

Чому планування сексу допомагає зберегти іскру у стосунках: досвід письменниці Нелл Фріззелл

Кабмін дозволить українцям розлучатися онлайн через «Дію» вже з 2026 року

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

ISW: ЗСУ просунулися на Степногірському напрямку

🇺🇸 CNN: у Флориді обговорювали “креативний” спосіб оформити невступ України до НАТО

Обстріли Запорізької області: Під ударами РФ Веселянка, Григорівка та Малокатеринівка

Туреччина занепокоєна після атаки СБУ на російські танкери в Чорному морі

OpenAI готує рекламу у ChatGPT: нові функції в бета-версії Android

Україна вдруге перемогла у кваліфікації ЧС-2027 з баскетболу: впевнена гра проти Данії та боротьба за лідерство у групі

Зеленський оголосив два нові санкційні пакети проти Росії: удар по нафтовому сектору та виробникам дронів