старіння шкіри

Продукти, що викликають швидке передчасне старіння шкіри та негативно впливають на загальний стан організму, назвала дерматолог-косметолог . З її слів, це швидкі вуглеводи. «Найчастіше ми забуваємо, для чого нам потрібна їжа, і замінюємо задоволення від життя задоволенням від їжі. Як результат – ослаблений імунітет, часті запалення, передчасне старіння шкіри та всього організму», – розповіла фахівець. За словами лікаря, в першу чергу необхідно відмовитися від швидких вуглеводів і мінімізувати кількість цукру, з трансжирів перейти на корисні олії: МСТ (масляниста рідина, виготовлена з кокосу, яку можна додавати в салати, каву, випічку), оливкова , натуральні тваринні жири. Крім того, рекомендується перейти зі смажених страв на тушковані, виключити будь-яке оброблене «м'ясо» — ковбаси, сосиски, шинку, а також чіпси, картопля фрі та солодку газовану воду, продовжила лікарка.

Названі продукти, що викликають швидке старіння шкіри

Названі поради, що допомагають уникнути передчасного старіння по догляду за шкірою

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Росіяни намагаються обійти Степногірськ, щоб взяти під вогневий контроль околиці Запоріжжя — Волошин

У Заводському районі Запоріжжя виявили стихійне сміттєзвалище біля житлових будинків

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

Tesla збільшила продажі у третьому кварталі 2025 року, але попереду — складні часи

Зубков забив перший гол за «Трабзонспор», Сікан заробив пенальті у матчі чемпіонату Туреччини

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.