зміцнити

Сомнолог Ліндсі Браунінг розповіла, що для деяких пар роздільний сон може бути тривожним сигналом, але водночас все більше партнерів обирають нічний відпочинок у різних кімнатах та називають його дієвим способом зміцнення стосунків. Цей неочевидний спосіб зробити близькість із партнером міцніше експерт назвала у коментарі для Mirror. На думку Браунінг, сон у різних ліжках дозволять краще висипатися, особливо тим, чиї партнери хропуть або активно рухаються уві сні. Це допомагає відчувати себе бадьорими та спокійними протягом усього дня. «До того ж, коли ви добре відпочили, ви можете бути енергійнішим, мати відмінний настрій і бути сприйнятливішим до фізичної близькості з партнером», — додала лікар. Читайте також: Сексотерапевт попередила про небезпечні помилки під час використання презервативів Щоб налагодити роздільний сон, що задовольняє обох партнерів, важливо обговорити всі деталі, продовжила Браунінг. За її словами, необхідно пояснити, чому виникло бажання спати окремо, та дати знати партнеру, що його люблять та цінують. Експерт додала, що сон у різних ліжках не означає, що партнери не можуть проводити час один з одним перед нічним відпочинком. «Під час сну в одному ліжку відбувається викид гормону щастя окситоцину. Саме тому важливо все одно проводити час разом перед сном. Подивіться разом фільм, притиснувшись один до одного, або заплануйте побачення, щоб у вас залишався час, на який ви з нетерпінням чекаєте», — підсумувала Браунінг.

Названий неочевидний спосіб зміцнити близькість із партнером

Названо незвичайний спосіб зміцнити відносини з партнером

Мита Трампа почали бити по гаманцях американців: ціни на імпорт зростають

В Україні зріс попит на ІТ-фахівців: кількість вакансій збільшилась на 12%

Путін попередив США: постачання Tomahawk в Україну «зруйнує» відносини — реакція Кремля

Збірна України довикликала дебютанта Владислава Велетня на жовтневі матчі відбору ЧС-2026

Bitcoin встановив новий історичний максимум понад $125 тисяч

Українці мають перереєструвати права власності на нерухомість у новому держреєстрі

Букайо Сака відсвяткував два ювілеї у переможному матчі “Арсеналу” — 100-та результативна дія в 200-му поєдинку АПЛ

Мита Трампа почали бити по гаманцях американців: ціни на імпорт зростають

В Україні зріс попит на ІТ-фахівців: кількість вакансій збільшилась на 12%

Путін попередив США: постачання Tomahawk в Україну «зруйнує» відносини — реакція Кремля

Збірна України довикликала дебютанта Владислава Велетня на жовтневі матчі відбору ЧС-2026

Bitcoin встановив новий історичний максимум понад $125 тисяч

Українці мають перереєструвати права власності на нерухомість у новому держреєстрі

Букайо Сака відсвяткував два ювілеї у переможному матчі “Арсеналу” — 100-та результативна дія в 200-му поєдинку АПЛ

Євросоюз готує правові підстави зупиняти танкери «тіньового флоту» Росії — що відомо

Греція готує передачу Україні 60 самохідних гаубиць M110A2 і великого запасу боєприпасів

Через удари РФ і масштабне знеструмлення у Запоріжжі зупинили трамваї та обмежили рух транспорту

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.