Трудоголіків попередили про підвищені ризики деменції

Трудоголіки, та люди, які багато працюють, ризикують зіткнутися з деменцією, попередив невролог. 

За словами лікаря, близько 70 відсотків росіян перебувають у постійному стані стресу. Через нервову напругу часто болить голова, трапляються панічні напади. У більшості випадків такі стреси викликає переробка, і багато трудоголіків стикаються з проблемами з пам’яттю та концентрацією уваги. При цьому переживання руйнують здорові клітини мозку, роблячи його вразливим, пояснив фахівець.

Негативні наслідки від постійних переробок настає не одразу, а за десятки років, уточнив фахівець. Крім деменції, вони також збільшують ризик розвитку інсульту, додав невролог.

у 45 відсотках випадків після інсультів розвивається деменція

«Кордон між роботою та відпочинком повинен суворо дотримуватися. Норма робочого дня – 35-40 годин на тиждень, не більше восьми годин на день. Не варто нехтувати щорічною відпусткою — відсутність регулярного відпочинку збільшує ймовірність серцевого нападу на 50 відсотків у жінок і на 32 відсотки у чоловіків», — сказав лікар.

Раніше було розкрито ранню ознаку деменції.

Читайте також

Трудоголікам назвали способи покращити інтимне життя