Лікар Альваро Рохас заявив, що у жінок під час менопаузи найчастіше виникають сексуальні проблеми. Способи подолати їх фахівець назвав виданню Infobae.
Як зазначив Рохас, при менопаузі у жінки може з’явитися сухість піхви, що може призвести до виникнення болю під час сексу. Це призводить до зниження статевого потягу та підвищення тривоги перед інтимною близькістю. Крім того, у цей період життя найчастіше діагностується генітоуринарний синдром, який, крім статевих органів, вражає ще й сечовидільну систему.
За словами фахівця, усунути сухість піхви та підвищити лібідо допоможе гормональна терапія. Щоб зменшити біль під час статевого акту, він порадив скористатися лубрикантами.
Крім того, Рохас порекомендував виконувати вправи для зміцнення м’язів тазового дна, регулярно займатися спортом для зниження стресу, а також звертатися до психологів та сексологів, якщо це необхідно.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.