Розкутість при обговоренні сексуальних бажань та переваг допоможе партнерам зблизитися та зміцнити стосунки в сім’ї, вважають сексолог Ольга Георгіївська та уролог-андролог, доктор медичних наук Олександр Лубенніков.
На думку Лубеннікова, те, як партнери можуть розмовляти про свої бажання та потреби, чують та враховують їх та намагаються знайти компроміс, є індикатором їхньої близькості.
Лікар закликав подружжя насамперед сформувати близькі, довірчі стосунки поза ліжком. Це, своєю чергою, створить безпечну атмосферу і під час обговорення інтимних питань та його реалізації.
При висловленні своїх сексуальних бажань необхідно намагатися використовувати так зване «Я-висловлювання», тобто говорити про свої почуття та потреби, а не про дії партнера.
“Якщо робити це віч-на-віч складно через сорому або незручність, можна вдатися до листування”, – сказав уролог-андролог.
Сексолог Георгієвська вважає, що обговорювати сексуальні уподобання треба навіть на початковому етапі відносин. На її думку, розміщення точок над «i» дозволить кожному з партнерів позначити особисті межі та потреби. Це згодом допоможе уникнути розчарувань та отримати більше задоволення, а деяких позбавить потенційного насильства та жорсткого контакту.
Також сексолог рекомендувала, на початку нових відносин обов’язково цікавитись станом інтимного здоров’я партнера, щоб уникнути ризиків інфекцій, що передаються статевим шляхом.
Секс – один із способів комунікації. Якщо в парі є довіра і щирість, як правило, і інтимна близькість допомагає розкрити всю палітру відчуттів. Щоб спілкування на сексуальні теми було якісним та комфортним, краще про все питати прямо, не намагатися читати думки партнера чи додумувати відповіді за нього.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.