Найефективніший спосіб захисту від конкретних інфекцій в осінній період – це вакцинування, розповів кандидат медичних наук, імунолог Микола Крючков. Він нагадав інші правила профілактики “осінніх” хвороб.
Фахівець зазначив, що найпоширеніші захворювання у цей період — це грип та нова коронавірусна інфекція.
«Оптимальний термін вакцинації від грипу – це вересень-жовтень, не пізніше. Від коронавірусної інфекції — кожні півроку від моменту підтвердженого захворювання на COVID-19 або від попередньої вакцинації», — повідомив Крючков.
Це найефективніша профілактика, яка ставить потужний бар’єр і якщо і не перешкоджає зараженню, принаймні мінімізує всі несприятливі наслідки можливого зараження
Загальна профілактика
Для загальної профілактики організму, за словами імунолога, обов’язкові фізичні навантаження та прогулянки на свіжому повітрі.
«Також можливий прийом вітамінів, хоча ця рекомендація під питанням. У нас є окремі групи людей із захворюваннями або діти певного віку, для яких певні вітаміни доцільні. Якщо є виражений дефіцит вітамінів, а це можна встановити за допомогою спеціальних аналізів, то необхідно пропити цей вітамін і підтримувати його вміст в організмі на належному рівні», — пояснив він.
Крім цього, ефективно загартовування із поступовим зниженням температури та збільшенням тривалості процедур, розповів Крючков. Але треба розуміти, чи немає важких захворювань серцево-судинної системи та нервової системи для того, щоб людина не завдала собі шкоди.
Прийом імуномодуляторів за умовчанням не показаний, лише за призначенням лікаря
«З жовтня потрібно постаратися рідше бувати у громадських місцях із великою кількістю людей. До речі, провітрювання приміщення має навіть у зимовий період дуже важливе значення. Приміщення необхідно регулярно провітрювати», – зазначив фахівець.
Хронічне захворювання
Якщо людина має хронічні захворювання, а таких людей багато, потрібно не забувати проходити лікування цих захворювань і у разі погіршення самопочуття своєчасно звертатися до лікаря, заявив Крючков.
«Це важливо, тому що багато хронічних захворювань в осінньо-зимовий період та у весняний період загострюються. Сюди належить постковид. Будь-які прояви, якщо людина перенесла ковид, які впливають на її якість життя, повинні обов’язково піддаватися діагностиці та лікуванню. І це краще зробити до кінця жовтня», – сказав імунолог.
Раніше науковий керівник Науково-дослідного інституту вакцин та сироваток імені І. І. Мечникова Віталій Звєрєв розповів, що у жовтні в Росії може початися підйом захворюваності на коронавірус.
