Вчені Лондонського університету виявили, що куріння є ключовим фактором способу життя, пов’язаним із погіршенням когнітивних здібностей у людей похилого віку. Результати наукової роботи опубліковано у журналі Nature Communications.
У дослідженні взяли участь 32 000 дорослих із 14 європейських країн протягом 10 років. Було вивчено, як різні аспекти способу життя, включаючи куріння, фізичну активність, вживання алкоголю та соціальні контакти впливають на темпи зниження когнітивних здібностей. Когнітивна функція оцінювалася за допомогою тестів на згадку та швидкість мови.
Учасників розділили на групи за способом життя: курці або некурці, які займаються фізичною активністю не рідше одного разу на тиждень, що мають регулярні соціальні контакти та помірно вживають алкоголь. Результати показали, що когнітивний спад був значно швидше у учасників, що палять.
Читайте також: Вчені: відмова від куріння у будь-якому віці продовжує життя
Когнітивні бали у курців знизилися на 85 відсотків більше за 10 років порівняно з тими, хто не курить. Однак курці, які ведуть здоровий спосіб життя в інших аспектах, мали темпи зниження когнітивних здібностей, схожі на некурців.
Автори наголошують, що дослідження носить спостережний характер і не може однозначно встановити причинно-наслідковий зв’язок, але передбачає, що куріння відіграє важливу роль у швидкості когнітивного старіння.
Тим, хто не може кинути палити, рекомендуються інші здорові навички, такі як регулярні фізичні вправи, помірне вживання алкоголю та соціальна активність, щоб компенсувати негативні когнітивні ефекти куріння.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.