Якщо дитина багато років спить із матір’ю чи обома батьками, у неї можуть виникнути проблеми розвитку, попередила кандидат медичних наук Світлана Молчанова. Лікарка розповіла, в якому віці потрібно привчати сина чи дочку спати окремо.
Молчанова зазначила, що немовляті важливо якнайбільше контактувати з батьком і матір’ю, оскільки все його життя обертається навколо них. А спільний сон допомагає посилити уподобання, налагодити тілесний контакт, спростити грудне годування вночі. До того ж, для багатьох батьків спільний сон — це єдиний спосіб виспатися, коли не потрібно вставати та підходити до ліжка дитини, додала лікар.
За її словами, у дітей процес формування особистості запускається віком від двох-трьох до 9-10 років. У цей період дитина починає самостверджуватись і відчувати себе як самостійну людину. “Якщо на цьому етапі батьки не дають йому можливості розширювати свої кордони, зокрема засипати у власному ліжку, розумовий розвиток дітей почне сповільнюватись”, – пояснила Молчанова.
Для того щоб привчити дитину спати окремо, не потрібно її різко переселяти у власну кімнату, порадила лікарка. Наприклад, дитину у віці трьох років потрібно поступово привчати до думки, що вона спатиме окремо. З собою в ліжко йому можна давати улюблену іграшку, а в кімнаті слід залишати нічник. Перед сном батькам краще пролежати із сином чи донькою. Якщо вночі дитина все одно приходить до батьківської спальні, потрібно терпляче її відводити назад і чекати, поки вона засне.
Цей процес слід терпляче повторювати доти, доки дитина не звикне спати сама, прокоментувала Молчанова.
При переселенні старших дітей в окрему кімнату краще обговорити з ними зміни в житті і разом вибрати зручне ліжко і постільну білизну, що сподобалася. Коли дитина почне спати окремо, необхідно хвалити її за сміливість і самостійність, підсумувала лікар.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.