Люди похилого віку, всупереч поширеному переконанню про відсутність у них особистого життя, часто займаються сексом, розповіла сексопатолог Алія Мур. Але оскільки їхні тіла вже не такі гнучкі, як у молодості, їм слід практикувати певні секс-позиції, сказала експерт у коментарі Women`s Health.
Найкращою позицією для літніх коханців Мур назвала позу “ложки”. За словами експерта, позиція у положенні лежачи вимагає мінімум рухів та забезпечує повний дотик тіл. До того ж, вона мінімізує ймовірність появи болю в суглобах. Все, що потрібно від партнерів, це лягти на бік, чоловік повинен бути позаду жінки.
У позі «лотос» також можна насолоджуватись інтимним спілкуванням з партнером без зайвого навантаження на тіло, продовжила сексопатолог. Позу лотоса прийняти просто: чоловік сідає на ліжко, а жінки розташовується зверху обличчям до нього. Ноги партнерів мають охоплювати тіла одне одного.
Поза «стоячи по-собачому» також допоможе літнім партнерам насолодитися сексом без ризиків для здоров’я, додала Мур. Жінка має лягти тілом на ліжко, при цьому ноги мають залишатися на підлозі. Чоловік знаходиться стоячи ззаду, поклавши руки на берда партнерки.
Раніше сексотерапевт Лекс Браун-Джеймс і сексопатолог Кейсі Таннер назвали оптимальну кількість сексу для щасливих стосунків. За їхніми словами, у щасливих спілках партнери не вважають кількість статевих актів, а обидва з нетерпінням чекають на секс, отримують від нього задоволення і не бояться говорити, що їм подобається і не подобається в ліжку.
Раніше, було названо найбільш травмонебезпечні секс-пози.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.