Чоловіки і жінки підказали людям з низьким лібідо способи зробити задоволення партнеру і змусити його почуватися бажаним. Своїм досвідом вони поділилися у розділі AskReddit форуму Reddit.
Тим, хто не відчуває відрази до тіла партнера, а просто не хоче контакту зі своїми геніталіями, порадили задовольняти партнера орально або звернути увагу на інші види фізичних контактів.
“Різне лібідо це досить складно. Якщо ви можете обмежитися поцілунками, сильними ласками, прелюдія, це буде правильним рішенням. Вивчення фетишів може бути ще одним способом домовитись із партнером”, – пише користувач Reddit jazzdrums1979.
Також людям із низьким лібідо порадили емоційно підтримувати партнера та виявляти до нього співчуття.
“Моя подруга іноді відкидає мої ініціативи. Іноді це завдає мені болю, і я сумую і засмучуюсь — не через неї, вона має повне право відмовитися, якщо хоче, і останнє, чого б мені хотілося, це щоб вона робила щось без бажання. Але мені сумно, тому що близькість – це більша частина того, як я виявляю любов, і я засмучуюсь, тому що дійсно чекаю сексу. Найкраще, що робить моя дівчина, це розуміє і втішає мене, адже зрештою це відмова. Скажіть людині, як сильно її любите. Відмінності в лібідо можуть викликати проблеми, якщо не налагоджено спілкування та співчуття”, – зазначив користувач Reddit DarkDepths.
- Читайте також: Жінкам перерахували основні причини зниження лібідо
Зрештою, на думку багатьох користувачів, у разі стійкого небажання сексу варто звернутися до психотерапевта.
“Не може бути нічого кращого за терапію, поки почуття образи не затверділо. Можна також позбутися шкідливих звичок — низьке лібідо часто може бути спричинене стресом, занадто великим розумовим та фізичним навантаженням у сім’ї, проблемами з алкоголем чи наркотиками, а також втратою себе через материнство, кар’єру тощо. Можливо, у вас немає енергії, щоб реалізувати свої бажання та фізично радувати один одного. Спробуйте організувати додаткову допомогу по дому. Витратьте деякий час на те, щоб зазирнути в себе і вивчити свої внутрішні бажання. Призначте дату інтимної близькості, передчуйте зустріч і не скасовуйте її. Зрештою, ви не можете симулювати бажання, але ви можете розпалити його і налаштувати себе на успіх, провівши деяку підготовку”, – підсумував користувач Reddit fonzybonzo.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.