Щоб жінка могла досягти оргазму, не потрібно перетворювати його на єдину мету інтимної близькості, вважає психотерапевт Шейдін Френсіс. У розмові з виданням Men’s Health вона дала чоловікам кілька порад, як довести жінку до оргазму.
Френсіс підкреслила, що мета сексу – задоволення від процесу, а оргазм – лише один із видів задоволення, тому зациклюватися на ньому не потрібно. «Не тисніть на свою партнерку і зосередьтеся на тому, щоб вона почувала себе якнайкраще», — пояснила вона.
Також психотерапевт порадила чоловікам пам’ятати, що жінки набагато частіше досягають кліторального, а не вагінального оргазму, тому важливо приділити достатню увагу зовнішньої стимуляції або поєднувати її з сексом, що проникає. За її словами, є кілька позицій, що допоможуть забезпечити стимуляцію клітора.
- Читайте також: Чоловіки та жінки поділилися способами покращити секс
Однією з них є поза лотоса, в якій чоловік сидить на підлозі або на стільці, схрестивши ноги, тоді як партнерка розташовується на колінах і обхоплює ногами його за талію. Також для стимуляції клітора під час статевого контакту підходять пози «наїзниця» та «зворотна наїзниця».
Нарешті, експерт порадила чоловікам не припиняти цілувати партнерку, коли статевий контакт наближається до кульмінації. За її словами, проведене у 2017 році опитування показало, що пристрасні поцілунки, як і оральний секс та стимуляція клітора, є обов’язковою умовою для досягнення оргазму для багатьох жінок.
Раніше Шейдін Френсіс назвала дієвий спосіб принести жінці задоволення в ліжку. На її думку, щоб жінка насолоджувалась близькістю, потрібно не концентруватися на оргазмі, а навчитися отримувати задоволення від процесу.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.