Дієтолог Гінзбург: дієта П’єра Дюкана та голодна дієта ставляться до найнебезпечніших

Деякі дієти можуть серйозно підірвати здоров’я, попередив дієтолог Михайло Гінзбург. 

Нашкодити здоров’ю, за його словами, може бути популярна дієта П’єра Дюкана.

«Вона полягає майже у повній відмові від вуглеводів у раціоні. Простіше кажучи, людина починає харчуватися переважно м’ясом і споживає лише білки», — пояснив він, додавши, що це може спровокувати подагру, а також каміння у жовчному міхурі та нирках через велику концентрацію білка.

До шкідливих дієт і голодна, розповів Гінзбург. Він пояснив, що в процесі суворого схуднення у людини може відбутися порушення електролітного обміну, що загрожує порушеннями судинного тонусу та різким зниженням артеріального тиску під час спроб піднятися. Також, додав він, при цьому підвищуються ризики каменеутворення у нирках та жовчному міхурі.

«Суворі дієти та постійні обмеження небезпечні безсонням, зривами, постійними переїданнями, різким набором ваги та розладами харчової поведінки. Одними з найсерйозніших наслідків, до яких може призвести жорстка дієта, є анорексія або булімія», — уточнив лікар.

Читайте також

Лікар перерахувала небезпеки магнітних бурь

Сексопатолог розповів про небезпеку сексу втрьох

Лікар попередила чоловіків про небезпеку орального сексу

Лікарі попередили про небезпеку популярного методу схуднення