Как известно, из-за коронавируса Олимпиаду в Токио перенесли на 2021 год.
Запорожских спортсменов это несколько расстроило, но ребята не теряют веру попасть на главные соревнования мира и продолжают тренироваться несмотря на то, что спортивные залы в городе закрыты.
Например, прославленные дзюдоистки сестры Черняк продолжают делать это дома, а пробежки, конечно, по Хортице — где еще лучшее место найти. Кстати, на прошлой неделе (26 марта) сестры-близняшки Марина и Инна отметили свой День рождения.
Инна Черняк — запорожская самбистка и дзюдоистка, чемпионка летних Паралимпийских игр в Рио-де-Жанейро (2016) и Европейских игр в Баку (2015), серебряный призер летней Универсиады в Казани (2013 г.). В 2019 году завоевала золотую награду на чемпионате Европы по дзюдо среди спортсменов с нарушениями зрения.
За высокие спортивные достижения перед государством награждена 2 орденами княгини Ольги (II и III степени).
В 13-летнем возрасте вместе с сестрой Мариной они начали тренировки по дзюдо, а предложил это дело их будущий тренер — известный в мире дзюдо Андрей Бондарчук. За это время Инна стала более титулованной спортсменкой чем сестра, и на Паралимпийских играх Токио готовилась повторить свой успех в Рио-де-Жанейро. Однако, судьба распорядилась иначе. Впрочем, как и для многих из нас.
Как восприняла известие о переносе Паралимпиады на целый год?
— Опечалилась, конечно. Теперь даже не знаю, нужно ли в дальнейшем тренироваться и к чему готовиться. Если честно, еще не решила, что теперь делать.
— А как переживаете этот период — расслабились собираетесь где-то с коллегами, чтобы потренироваться вместе?
— Расслабиться, конечно, не получается — тренируюсь дома. Мы это делаем вместе с нашими коллегами, поскольку проводим совместные занятия в режиме «онлайн». Это 2 тренировки в день, а третья — растяжки. Поэтому, все равно поддерживаю форму.
— По нагрузке и времени домашние тренировки такие же?
— Дома стараемся загружаться, но все это однообразно, и, конечно же, не то. В закрытом небольшом помещении — это уже совсем другое тренировки.
— Знаю, что сперва во время тренировки должна быть получасовая пробежка — выбегаете на улицу, дома есть беговая дорожка?
— Я живу в центре города, и бегать здесь негде. Поэтому выезжаем с мужем на авто до острова Хортица и там вдвоем бегаем. Он у меня тоже бывший спортсмен. Конечно, может, это и не очень удобно, но что поделаешь.
— У вас теперь и времени, наверное, больше появилось — как проводите досуг?
— Провожу его больше дома, с родными. Выхожу только в магазин, а вечером погулять — и то подальше от людей (смеется — авт.).
— Может и книг стали больше читать, музыку слушать?
— Книги действительно чаще стала брать в руки, а музыку стараюсь постоянно слушать — и во время бега тоже.
— Марина тоже тренируется вместе с вами?
— Да. Хотя не всегда у нас это получается вместе, и тогда она самостоятельно занимается дома.
— А запорожские спортсмены из других видов спорта как тренируются?
— У меня и Марины есть такие подружки. Мы с ними общаемся по телефону, и так, каждая из них по-своему тренируется и не дает себе расслабиться. Кто-то дома поддерживает форму, кто-то самостоятельно бегает кроссы, а кто и небольшими компаниями на стадионах собирается. Все равно спортсмены что-то для поддержания физической формы делают — никто без дела не сидит.
— Говорите, вечером гуляете вдали от людей, а масками запаслись?
— Есть у нас, конечно, и маски, и антисептики … Поэтому, когда выхожу в магазин, маску одеваю.
— На каких последних соревнованиях удалось побывать и где планируете выступить еще?
— В феврале была на турнире в Германии. А теперь даже не знаю. Ничего еще не известно. Перед Паралимпиадой в Токио у нас должны были состояться международные отборочные соревнования в Англии и Баку, но теперь все нарушилось, и не понятно, когда они пройдут. И вообще, как теперь будет проходить отбор на Паралимпиаду. Те очки, что мы уже получили сохранятся, или в течение года их придется зарабатывать снова, чтобы остался рейтинг.
— Так все же, мечтаете выступить на Паралимпиаде в Токио?
— Скорее да, чем нет. Поэтому буду продолжать готовиться, чтобы снова выйти на ковер престижных соревнований, — поделилась паралимпийская чемпионка.
