Как известно, из-за коронавируса Олимпиаду в Токио перенесли на 2021 год.
Запорожских спортсменов это несколько расстроило, но ребята не теряют веру попасть на главные соревнования мира и продолжают тренироваться несмотря на то, что спортивные залы в городе закрыты.
Например, прославленные дзюдоистки сестры Черняк продолжают делать это дома, а пробежки, конечно, по Хортице – где еще лучшее место найти. Кстати, на прошлой неделе (26 марта) сестры-близняшки Марина и Инна отметили свой День рождения.
Инна Черняк – запорожская самбистка и дзюдоистка, чемпионка летних Паралимпийских игр в Рио-де-Жанейро (2016) и Европейских игр в Баку (2015), серебряный призер летней Универсиады в Казани (2013 г.). В 2019 году завоевала золотую награду на чемпионате Европы по дзюдо среди спортсменов с нарушениями зрения.
За высокие спортивные достижения перед государством награждена 2 орденами княгини Ольги (II и III степени).
В 13-летнем возрасте вместе с сестрой Мариной они начали тренировки по дзюдо, а предложил это дело их будущий тренер – известный в мире дзюдо Андрей Бондарчук. За это время Инна стала более титулованной спортсменкой чем сестра, и на Паралимпийских играх Токио готовилась повторить свой успех в Рио-де-Жанейро. Однако, судьба распорядилась иначе. Впрочем, как и для многих из нас.
Как восприняла известие о переносе Паралимпиады на целый год?
– Опечалилась, конечно. Теперь даже не знаю, нужно ли в дальнейшем тренироваться и к чему готовиться. Если честно, еще не решила, что теперь делать.
– А как переживаете этот период – расслабились собираетесь где-то с коллегами, чтобы потренироваться вместе?
– Расслабиться, конечно, не получается – тренируюсь дома. Мы это делаем вместе с нашими коллегами, поскольку проводим совместные занятия в режиме «онлайн». Это 2 тренировки в день, а третья – растяжки. Поэтому, все равно поддерживаю форму.
– По нагрузке и времени домашние тренировки такие же?
– Дома стараемся загружаться, но все это однообразно, и, конечно же, не то. В закрытом небольшом помещении – это уже совсем другое тренировки.
– Знаю, что сперва во время тренировки должна быть получасовая пробежка – выбегаете на улицу, дома есть беговая дорожка?
– Я живу в центре города, и бегать здесь негде. Поэтому выезжаем с мужем на авто до острова Хортица и там вдвоем бегаем. Он у меня тоже бывший спортсмен. Конечно, может, это и не очень удобно, но что поделаешь.
– У вас теперь и времени, наверное, больше появилось – как проводите досуг?
– Провожу его больше дома, с родными. Выхожу только в магазин, а вечером погулять – и то подальше от людей (смеется – авт.).
– Может и книг стали больше читать, музыку слушать?
– Книги действительно чаще стала брать в руки, а музыку стараюсь постоянно слушать – и во время бега тоже.
– Марина тоже тренируется вместе с вами?
– Да. Хотя не всегда у нас это получается вместе, и тогда она самостоятельно занимается дома.
– А запорожские спортсмены из других видов спорта как тренируются?
– У меня и Марины есть такие подружки. Мы с ними общаемся по телефону, и так, каждая из них по-своему тренируется и не дает себе расслабиться. Кто-то дома поддерживает форму, кто-то самостоятельно бегает кроссы, а кто и небольшими компаниями на стадионах собирается. Все равно спортсмены что-то для поддержания физической формы делают – никто без дела не сидит.
– Говорите, вечером гуляете вдали от людей, а масками запаслись?
– Есть у нас, конечно, и маски, и антисептики … Поэтому, когда выхожу в магазин, маску одеваю.
– На каких последних соревнованиях удалось побывать и где планируете выступить еще?
– В феврале была на турнире в Германии. А теперь даже не знаю. Ничего еще не известно. Перед Паралимпиадой в Токио у нас должны были состояться международные отборочные соревнования в Англии и Баку, но теперь все нарушилось, и не понятно, когда они пройдут. И вообще, как теперь будет проходить отбор на Паралимпиаду. Те очки, что мы уже получили сохранятся, или в течение года их придется зарабатывать снова, чтобы остался рейтинг.
– Так все же, мечтаете выступить на Паралимпиаде в Токио?
– Скорее да, чем нет. Поэтому буду продолжать готовиться, чтобы снова выйти на ковер престижных соревнований, – поделилась паралимпийская чемпионка.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.