Міжнародна група вчених з Каролінського інституту у Швеції та Копенгагенського університету в Данії назвали спосіб підвищення ефективності спалювання жиру при заняттях спортом. На їхню думку, заняття фізичною активністю вранці прискорює метаболізм. Результати роботи описуються у журналі PNAS.
Відомо, що фізична активність у різний час може по-різному впливати на організм, оскільки біологічні процеси залежать від циркадних ритмів клітин.
У процесі дослідження автори змусили лабораторних мишей виконувати високоінтенсивні вправи, які виконували двічі протягом доби. Усі заняття торкалися або активної або ранньої фази відпочинку, що відповідало ранковому та вечірньому сеансу спорту у людей. Основна увага була приділена різним біомаркерам метаболізму жирів та тому, які гени були активні у жировій тканині після тренування.
Виявилося, що фізична активність у пізній ранковий час збільшує експресію генів, що беруть участь у розщепленні жирової тканини, виробленні тепла та мітохондріях у жировій тканині, що в результаті прискорює метаболізм цієї речовини.
Надалі планується перевірити чи застосовні такі висновки до людей. Незважаючи на те, що фізіологічно миші та люди мають багато спільного, ці гризуни ведуть нічний спосіб життя, тому не можна з упевненістю сказати, що відкриття працюватиме на людині так само.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.