Сексолог, психотерапевт Кейтлін Кантор розповіла, що партнери часто втрачають інтерес до сексу з часом і з роками інтимна близькість стає надзвичайно рідкісною. В авторській колонці для Psychology Today експерт назвала спосіб пожвавити сексуальне життя.
За словами Кантор, до неї часто звертаються пари, які на початку роману займаються сексом по кілька разів на тиждень, а через кілька років — лише раз на кілька місяців. Проте сексолог запевнила, що виправити цю ситуацію можна.
Кантор пояснила, що всі пари в той чи інший момент переживають невідповідність сексуальних бажань.
«Не можна очікувати, що дві людини з різними життями, мізками та тілами завжди будуть у настрої одночасно. Деякі пари знаходяться на одній хвилі більшу частину часу, але й у них бувають періоди, коли одна людина хоче займатися сексом частіше, ніж інша. Це не є проблемою. Проблеми виникають, коли партнери не знають, що відмінності у бажаннях – це нормально», – зазначила спеціалістка.
Сексолог додала, що сексуальне бажання може виникати спонтанно, або бути відповіддю на ласки партнера. Кантор також порекомендувала людям, які відчувають бажання другим способом, збуджувати бажання фантазіями, читанням еротики чи поцілунками.
Раніше сексолог Лорен Френч запропонувала кілька доступних способів пожвавити прелюдію. Головна рекомендація Френч – якомога довше уникати дотику до статевих органів під час попередніх ласк. Натомість вона запропонувала пестити вуха, шию, стегна, живіт та інші ерогенні зони партнера.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.