BBC News Україна

Між дедлайнами, домашніми справами та турботою про дітей навіть найміцніші стосунки можуть перетворитися на рутину. Проте, як наголошує письменниця Нелл Фріззелл, це не означає, що почуття згасли — просто життя взяло своє. Після десяти років у шлюбі та народження двох дітей Фріззелл зізнається, що їй бракує часу на романтику. «Я кричу чоловіку “вимкни яйця на плиті”, замість того, щоб дивитися йому в очі», — жартує вона. Письменниця переживає, як сама каже, «життєву кризу» — між роботою, турботою про дітей та літніх батьків, домашніми справами і бажанням зберегти близькість. 🔹 “Енергія інших” допомагає оживити почуття Несподіваним відкриттям для Фріззелл стала “енергія інших” — вечері з друзями чи іншими парами, які додають нової динаміки у спілкування. «Мій чоловік стає неймовірно привабливим, коли я бачу, як інші ставлять йому запитання, про які я б не подумала», — каже вона. Психотерапевтка Сюзанна Абсе підтверджує: присутність інших людей допомагає парам вийти за межі побутових розмов і знову побачити одне одного під новим кутом. Читайте також: Подружжя розкрило екстремальний спосіб підтримати пристрасть у сексі після 25 років шлюбу 🔹 Простір, увага і щира цікавість Фахівці наголошують — важливо не лише проводити час разом, а й цікавитися партнером по-справжньому. «Цікавість — це ключ до успіху», — каже Абсе. Клінічний психолог Амані Мілліган радить знайти час для спільних моментів без телефонів і гаджетів, наприклад, вечори без екранів або спонтанні вихідні удвох. 🔹 Планування сексу: не антиромантика, а турбота Фріззелл визнає: планування інтиму стало для неї справжнім порятунком. «Може, це й не звучить романтично, але з маленькими дітьми — це єдиний спосіб. До того ж починаєш чекати цього з нетерпінням», — ділиться вона. Психотерапевтка Абсе погоджується: регулярна близькість зміцнює емоційний зв’язок і знижує ризик зрад. 🔹 Трохи таємниці ніколи не завадить Останній урок, який винесла Фріззелл, — зберігати особисті межі. «Зачиняйте двері у ванну і залишайте трохи простору для себе. Спільне життя — це не похід до туалету», — сміється вона.

Чому планування сексу допомагає зберегти іскру у стосунках: досвід письменниці Нелл Фріззелл

Операція ГУР у Покровську: що відомо про місію спецпризначенців під командуванням Буданова

Сенат США ухвалив компромісний законопроєкт для припинення шатдауну

Міндіч і Галущенко на плівках НАБУ: деталі гучної справи про корупцію в “Енергоатомі”

WSJ: Німецькі слідчі підозрюють, що операцію з підриву “Північних потоків” координував Валерій Залужний

Трамп заявив про готовність знизити тарифи для Індії після скорочення закупівель російської нафти

Колишній інженер Intel викрав 18 тисяч секретних файлів і зник без сліду

Сирський заявив про перекидання 150 тисяч російських військових під Покровськ

Чому планування сексу допомагає зберегти іскру у стосунках: досвід письменниці Нелл Фріззелл

Сенат США ухвалив компромісний законопроєкт для припинення шатдауну

Міндіч і Галущенко на плівках НАБУ: деталі гучної справи про корупцію в “Енергоатомі”

WSJ: Німецькі слідчі підозрюють, що операцію з підриву “Північних потоків” координував Валерій Залужний

Трамп заявив про готовність знизити тарифи для Індії після скорочення закупівель російської нафти

Колишній інженер Intel викрав 18 тисяч секретних файлів і зник без сліду

Сирський заявив про перекидання 150 тисяч російських військових під Покровськ

Чому планування сексу допомагає зберегти іскру у стосунках: досвід письменниці Нелл Фріззелл

💰 Бюджетний Виклик: Непокритий дефіцит бюджету сягне 60 мільярдів доларів на 2026–2027 роки – Мінфін

Суд Франції достроково звільнив експрезидента Ніколя Саркозі з в’язниці

Ferrexpo зупинило виробництво на Полтавщині після обстрілів енергооб’єктів РФ