диабет

Дослідження показують, що тривалий вплив високих температур здатен хімічно змінювати ДНК, прискорюючи біологічне старіння людини. Сулейман Хаммудан, ІТ-фахівець із Дубая, розповідає, що влітку температура у його місті часто перевищує 45°C. Люди намагаються адаптуватися: більшість часу проводять у кондиціонованих приміщеннях, а на вулицю виходять лише пізно ввечері. Як спека впливає на організм Дослідження Університету Південної Каліфорнії аналізувало 3 600 американців у різних кліматичних умовах. Було встановлено, що регулярний контакт з високою температурою змінює процес метилювання ДНК, що контролює активацію генів. Науковці пояснюють: підвищення температури тіла руйнує ліпіди, які оточують клітини, і клітинна структура починає розпадатися, подібно до денатурації білка при смаженні яйця. Епігенетичне старіння Метод вимірювання епігенетичного старіння дозволяє оцінити, наскільки швидко старіють клітини організму. Регулярне потрапляння під екстремальну спеку має подібний ефект до куріння або зловживання алкоголем. Навіть невелике щорічне прискорення біологічного віку накопичується з часом, підвищуючи ризик діабету, деменції та серцево-судинних захворювань. Вплив на зовнішність та здоров’я Сулейман помітив на своєму обличчі прискорене появлення зморшок після літнього перебування на сонці. Тривалий вплив ультрафіолету сприяє старінню шкіри та може впливати на вироблення пігменту волосся. Екстремальна спека також погіршує перебіг неврологічних захворювань, таких як епілепсія, розсіяний склероз, інсульт чи мігрень, що додатково ускладнює підтримку здорової ваги. Читайте також: Тромбоз забирає мільйони життів. Як захистити себе і що потрібно знати, щоб вчасно помітити проблему Хто найбільше ризикує Дослідження Гарвардської школи громадського здоров’я показали, що люди з діабетом або ожирінням особливо вразливі до екстремальної спеки. Метилювання ДНК у таких людей прискорює старіння клітин і підвищує ризик смертності та вікових хвороб. Як захиститися Науковці наголошують на необхідності адаптації способу життя до спеки: Використовувати кондиціонери та тінь Пити достатньо води Використовувати сонцезахисні засоби Планувати активність на ранній ранок або вечір Джефф Гуделл, автор книги про життя у спекотному кліматі, додає, що спека вже поділила суспільство на "охолоджених та розпечених", і найбільше ризикують вразливі люди без доступу до захисту від спеки.

Екстремальна спека “плавить” ДНК і пришвидшує старіння: що кажуть науковці

Сніданок — найважливіша їжа дня чи маркетинговий міф?

Дослідження: безпечного рівня споживання обробленого м’яса не існує

Оземпік і Маунджаро: у Британії зафіксували сотні випадків ураження підшлункової, є летальні наслідки

Дієтолог: при діабеті в раціон потрібно додати бобові, насіння та горіхи

The Lancet: уникнення світла вночі знижує ризик діабету другого типу

Названо напій, що захищає від цирозу печінки та діабету

Терапевт: різка втрата ваги може бути симптомом діабету другого типу

Виявлено нову причину діабету

В секс-игрушках нашли вещества вызывающие диабет и гормональные сбои

Білий дім схвалив законопроєкт про нові жорсткі санкції проти Росії — CNN

Обстріли Запорізької області: Під ударами РФ Степногірськ, Приморське та Мала Токмачка

В Україні планують підвищити зарплати вчителям у 2026 році: навантаження зросте, але гарантій “трьох мінімалок” немає

Банки дають лише 2% ВВП, але сплачують третину податків: Пишний пояснив диспропорцію

Міс Ямайка впала на сцені Міс Всесвіт 2025: учасницю винесли на ношах, її стан невідомий

Росія перекидає потужне підсилення на напрямок Пологи та Гуляйполя через Маріуполь

Не лише кохання: що дійсно зміцнює стосунки та допомагає залишатися разом назавжди