Вживання какао може бути корисним для людей, які мають серцево-судинні захворювання та деякі інші проблеми зі здоров’ям, розповіла лікар-дієтолог, спеціаліст з фітотерапії та нутритивної підтримки Тетяна Залєтова. Напій, що захищає від декількох хвороб, вона назвала в бесіді зі ЗМІ.
Вона заявила, що речовини, що містяться в какао, допомагають пацієнтам із цирозом печінки.
«Безперечно, напій не буде ліками, але він може уповільнити прогрес цього захворювання. Какао може бути допоміжною частиною комплексної терапії різних патологій, які призводять до цирозу, наприклад, вірусних гепатитів або неалкогольної жирової хвороби печінки», — пояснила лікар, додавши, що напій також сприяє профілактиці цукрового діабету та деяких видів раку.
Крім того, продовжила лікар, какао багате на антиоксиданти, які допомагають боротися з атеросклерозом і пов’язаними з ним серцево-судинними захворюваннями.
«Біоактивні сполуки, які є в какао, зменшують склеювання тромбоцитів, це також допомагає у профілактиці інфарктів та інсультів. Тому можна сказати, що напій продовжує життя», — сказала вона, зазначивши, що антиоксиданти та флавоноїди, які містяться в какао, також покращують пам’ять та увагу, допомагають підтримувати здатність навчатися та переносити фізичні навантаження.
Фахівець порадила вживати какао без молока та цукру два-три рази на тиждень. Какао з цукром або сиропом, приготоване на молоці, звернула увагу вона, може призвести до набору ваги, тому таким напоєм вона рекомендувала не зловживати.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.