Експерт з харчування Грегер розповів про омолоджуючий ефект какао

Какао має помітний омолоджуючий ефект на шкіру, вважає лікар, експерт з харчування Майкл Грегер. Його слова наводить видання Daily Mail. 

За словами Грегера, якщо щодня пити напій із порошку какао, вже через 12 тижнів шкіра стане більш щільною та зволоженою. Ще через 12 тижнів зменшаться зморшки та повернеться еластичність епідермісу, стверджує лікар.

Грегер зазначив, що його слова підтверджені науковими дослідженнями, але щоб отримати результат, потрібно вибирати саме натуральне какао. “Якщо ви бачите какао, “оброблене лугом” або “алкалізоване”, то воно не підійде”, – розповів експерт.

Також для збереження молодості Грегер порадив щодня їсти шпинат. За його словами, рослина сприяє збільшенню вироблення колагену, необхідного для оновлення клітин шкіри, волосся, нігтів та суглобів.

Експерт з харчування наголосив, що найбільш згубний вплив на зовнішність надають куріння та засмага. За його словами, обидві звички прискорюють старіння і змушують людину виглядати старшою за свій вік.

Читайте також

Названо напій, що захищає від цирозу печінки та діабету